女人每天早上喝一杯它 美白祛斑（嫩肤养颜 素颜也好看）

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女人都是爱美的，谁不想自己又白又瘦，脸上干干净净，不长斑也不长痘。但每个人的肤质本身就不一样，我的皮肤算比较好的，平时什么都不抹，顶多用个洗面奶加水乳。很多人都问我用什么化妆品，我说什么都不用，她们都不信。反而身边有些经常用护肤品的人，肤质却越来越不好。不能说护肤品没用，只是效果有限，而且效果不长久，毕竟改变的只是表面。小编觉得，要想皮肤好，还是食疗效果好。

今天小编就分享大家一款饮品，它就是蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，而且营养丰富，含有丰富的维生素C，是一款具有美白祛斑、嫩肤养颜功效的饮品。经常饮用蜂蜜柚子茶实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变白，而且效果有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，美白效果更加长久。女人每天早上喝一杯它，美白祛斑，嫩肤养颜，素颜也好看。

【蜂蜜柚子茶】

食材：1个柚子、150g冰糖、400g蜂蜜、1个柠檬、清水、食盐。做法步骤：

1、用温水擦洗柚子表皮，然后用食盐搓洗，可以用刷子多刷一会，把表皮清洗干净。

2、将洗好的柚子用刀把柚子皮最外面薄薄的一层刮下来，尽可能的薄一点，不要带有白瓤，不然会很苦。

3、切下来的柚子皮切成细丝，切得越细越好，然后用清水浸泡2个小时，中途换几次水，这样可以有效的去除柚子皮的苦味。

4、锅里倒入适量的水烧开，烧开之后放入柚子皮煮2分钟。

5、然后把柚子肉掰成小块，加上柚子皮和冰糖，还有100ml的清水一起倒入锅中熬煮，接着挤上点柠檬汁。

6、小火慢慢熬煮，用勺子不停搅拌，熬至浓稠，水分基本收干，呈酱状即可关火，将其稍微放凉。

7、放凉至60度以下之后加入蜂蜜搅拌均匀，彻底冷却之后盛入干净的密封玻璃罐中，放到冰箱冷藏即可，食用的时候舀上一勺，用温水冲泡开即可食用。

小贴士：不管是熬好之后加蜂蜜还是喝的时候加蜂蜜，水的温度都不能太高，不能超过60度，不然会破坏蜂蜜中的营养成分。

这款美味又营养的健康养生蜂蜜柚子茶，能有效美白祛斑，嫩肤养颜，女人千万别错过，赶紧喝起来，每天早上喝一杯，坚持一段时间，效果看得见。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！

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