痛风发作苦不堪言 坚持用它来泡水喝（加速尿酸排出预防痛风）

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不知道大家有没有听说过菊苣这一种植物，它是菊科类的植物，它是可以被作为药物和食物，它得也具有很多的功效，对人体是有很大的帮助的，它可以清热解毒，利尿消肿，主要是用来治疗湿热黄疸，肾炎水肿，胃胀食欲不振等疾病的，但是它搭配其他的食材在一起，就会有不一样的功效哦！

一、菊苣加上桑叶

大家要知道，菊苣本身是可以清热利尿的，降火润燥的，那么加上桑叶它有什么作用呢？桑叶一般人的认知中它是用来喂蚕的，怎么可以食用呢？其实桑叶中的黄铜对尿酸血症和肾损伤有防治的作用，而这搭配在一起可以起到调节肠胃，增加免疫力改善人体血清尿酸水平，对肾脏也有很大的帮助。

二、菊苣加栀子

大家肯定也是知道栀子的，栀子中的栀子苷对可以促进尿酸的排泄，高尿酸血症是痛风的基础，但是严重了就会引发痛风，而且也会诱发糖尿病，所以说栀子的功效是很强大的，可以通过排泄尿酸降低高尿酸血症的血清尿酸水平，二菊苣也有这个功效，二者混合在一起作用也就变得更加强大了。

三、菊苣加葛根

葛根也是我们生活中非常常见的植物也是一种食材，而葛根可以缓解急性痛风性关节炎，因为痛风是由于湿热，血瘀，肿胀或者关节僵硬引起的，而葛可以通透全身，也能够排毒，从很大程度上来说它是可以缓解痛风症状的吗，还有葛根中的提取物有助于减少嘌呤合成和尿酸产生，也有有助于治疗痛风。所以它和菊苣搭配一起，缓解痛风的能力更强哦！

四、菊苣加百合

百合也是我们生活中很容易见到的食材，其实它也是可以作为药物的，百合具有美容养颜的功效，因为它对皮肤的新陈代谢有很好的治疗，百合还可以增加白细胞的数量，提高血细胞的含量，提高机体的免疫能力。百合还有润肺止咳的功效，能够让我们的心情变得更加好。

其实可以同时将这几种食材混合在一起，功效也是一样的，这一些都是天然的植物，可以达到清热解毒、缓解痛风、止血消炎、保护肾脏，维持血清中的尿酸平衡。而且对于有糖尿病的人群也有很大的帮组，尤其是可以缓解又糖尿病引起的痛风。每天泡泡菊苣栀子茶，身体会给你带来意想不到的惊喜哦！

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