肉苁蓉和什么一起泡水效果最好（你都喝对了吗）

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肉苁蓉的价值正在被越来越多的挖掘，很多人也了解到了肉苁蓉的营养价值，购买肉苁蓉的人也越来越多，以至于它的食用方法也就受到热捧。大部分男士会用肉苁蓉泡酒，效果显著，那么肉苁蓉和什么泡水效果好呢？今天我为大家简答一下！

肉苁蓉，枸杞，桂圆，红枣一起泡水喝。

肉苁蓉有很多泡水的方式，我们可以加入一些其他的材料，如枸杞，桂圆，红枣，想要口感甜一些，可以加入蜂蜜，冰糖，最好放进锅里煮5~10分钟，这样效果最佳，肉苁蓉里面的微量元素可以很好的发挥出来，也可以用滚烫的沸水冲泡，直接饮用，如果是女性，可以加入黑糖，长期喝可以改善男性性功能，强身健体，补气益血，调理女性宫寒月经不调，美容养颜，润肠通便。

肉苁蓉，锁阳，淫羊藿，一起泡水喝。

肉苁蓉，锁阳，淫羊藿都具有滋补肾阳的效果，更适于男性饮用，这三类材料不建议直接冲泡，放入清水，煮15分钟之后饮用，也可以加入适量枸杞，喝2~3个月，对滋补肾阳，腰膝酸软，具有明显效果，还对女性不孕不育，延缓衰老也有效果。

肉苁蓉正在被大家慢慢熟知，相信不久，我们就可以像人参一样对它耳熟能详，让大家更加了解它的价值！

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