王战军承认太极适合老年人 不提倡格斗（更适合强身健体）

TIPS：本文共有 465 个字，阅读大概需要 1 分钟。

王战军首次承认，太极拳可以修养身心，强身健体，更适合老年人练习。太极拳的主要功能不是格斗，而是健身。练了太极20年，深有体会，太极给人类带来很多收益，练太极不会伤害身体，不会伤害膝盖，对不起，这个锅我们太极不背。

王战军强调，太极拳因其健身效果极佳，而受人们青睐。太极拳伤膝盖，没有科学依据，练太极要讲究正确的方法，有些假大师，误人子弟，导致了现在太极口碑下降，可能指的是雷公太极，混元太极这些人物吧。

太极拳除了能强身健体，还是一门有哲学内涵的拳，比如以柔克刚，阴阳平衡，四两拨千斤等说法，对于我们的生活起到了指导作用。在太极雷雷没用被ko以前，王战军宣传的口号，太极拳能格斗，能强身健体，后来雷雷被打倒后，王战军就重点强调太极的健身功能，不再张扬格斗能力了，估计怕被格斗狂人找上门。

太极拳的功能，肯定是强身健体为主，很多人夸大太极的格斗能力，主要是电影电视剧看多了，看过张三丰太极的威力，就以为那是真的，觉得现实当中也可以，这些人都是走火入魔了。太极拳是非常普及的一种体育运动，导致民间很多假大师，利用太极坑蒙拐骗，应该严厉打击。

如果觉得《王战军承认太极适合老年人 不提倡格斗（更适合强身健体）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！