一人食（好吃不胖解馋泰式凉拌虾）

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夏末时间依旧闷热，还有什么比躺在沙发上喝着饮料过个周末更爽的？!有喝的就想吃点什么，薯片薯条这些膨化食品太容易胖了教大家做个消暑解馋零食泰式凉拌虾。

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，碳水含量极低十分适合减脂。

食材准备：大虾500g、生抽2勺、蚝油2勺、白糖1小勺、柠檬汁适量、蒜、洋葱、柠檬、小米辣、香菜适量；

准备工作：配料柠檬切片，小米辣切粒、香菜切段、洋葱和蒜捣成沫备用

准备酱汁：生抽、蚝油、白糖拌匀，挤入半个柠檬汁拌匀

煮虾锅里加入2勺料酒，少许胡椒和盐，把虾倒进去焖熟，不用放水！不用放水！不用放水！这样焖出来的虾特别鲜美。

虾焖好剥皮去虾线放入容器中

所有材料嚯嚯匀拌好的酱料倒入一碗冰水（普通的饭碗）搅拌均匀，放入配料和剥好的虾。

搅拌均匀后放冰箱1个小时就可以吃啦-

冰冰凉凉一口超爽！酸爽过瘾吃了还想吃！真的是夏日必备开胃圣品！

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