几款适合夏天喝的花茶(赶紧收藏起来)
2023-06-14 分类:养生资讯
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这几天,气温逐渐升高,气温都有30几度。气温升高了,暑气难耐,人的心情也跟着烦躁起来。下面给大家介绍几款花茶,可以很好地去除心中的火气,让你每天都是心平气和的。
【枸杞菊花茶】
材料:枸杞4克,杭白菊2克
做法:放入沸水中冲泡,盖上盖子,5分钟即可
【菊花决明子茶】
材料:菊花6克,决明子6克
做法:放入锅中,加适量的清水浸泡20分钟,煮沸腾了即可。
【枸杞金莲花茶】
材料:金莲花、枸杞、玉竹、甘草各3克,冰糖适量
做法:将金莲花、枸杞、玉竹、甘草放入茶壶中,放500毫升的沸水,盖上盖子15分钟后即可。
贴心提示:过度饮用金莲花茶容易伤胃。
以上就是给大家介绍的几款花茶,你还知道哪些适合夏天喝的花茶,一起来说说吧!
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