女人湿气重 别慌（经常用“它”泡水喝 帮你除湿气 减掉大肚腩）

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湿气，是我们每个人都讨厌的一种存在，而且中医认为湿气是“百病之源”，如果，我们女性朋友体内湿气太重的话，各种疾病也就会接踵而来，免疫力下降，抵抗力也会有所减弱，各种病毒细菌，都会侵害我们的身体，让我们的身体不健康起来，而且容易引发各种妇科疾病。如果我们身体中的湿气太重的话，新陈代谢就会有所减慢，而且身体内的血液循环就会滞留，对我们的身体健康非常有害。而且湿气还能让我们慢慢的浮肿，肚子也变得越来越大。很多人觉得体内有湿气的话，就会去刮痧、拔罐，其实在我们日常生活中，只要经常用“它”泡水喝，就可以帮助我们排除湿气，减掉因为湿气，所造成的大肚腩。

女人湿气重？别慌，经常用“它”泡水喝，帮你除湿气，减掉大肚腩！

1、红豆薏米茶

红豆薏米都有很好的祛湿作用，而且，能够利水、消肿，可以保护我们的脾胃，促进我们的肠胃蠕动，还可以帮助我们排出湿气，我们可以把这两种食材搭配在一起磨成粉，然后，泡水喝，就可以帮助我们除湿排毒，减掉大肚子，预防各种疾病的产生，增强免疫力。

2、蒲公英茶

不蒲公英草对我们身体非常有益，蒲公英茶可以清热解毒，而且还有很强的利尿作用，对于体内有湿气的人来说，蒲公英茶是很好的祛湿、益气的饮品，而且，蒲公英茶还可以帮助我们排出身体内的毒素，血液中的新陈代谢垃圾和分解不了的毒素都可以被它排出，而且蒲公英茶还对女性的妇科病有很好的治疗作用，因为它可以消炎、排毒，排出子宫内的毒素，消除妇科炎症。

3、冬瓜荷叶茶

冬瓜是一个减肥利器，因为它可以排毒利尿，冬瓜有着很多的膳食纤维，可以使我们的肠胃很好的消化。而且冬瓜和荷叶搭配在一起，可以对我们的身体的湿气有一个很好的调理作用，可以祛湿排毒，帮助我们去除湿气，减掉大肚腩，而且对我们女性的泌尿系统很有帮助，可以帮助我们排出泌尿系统的毒素，预防尿道感染等疾病的产生。

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