鲫鱼冬瓜汤 天天喝都不腻(10分钟就做好)
2023-06-14 分类:养生资讯
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鲫鱼冬瓜汤
好久都没买鲫鱼了,一问才知道涨到11元一斤了。我说上次买9元一斤,卖鱼的把我一看说你有两个月没买鱼了吧!其实我想说我经常买鲫鱼时只要五六元一斤,草鱼也从三四块到现在的六块五~讲真,好像有几年没买菜的感觉。
原料:鲫鱼、冬瓜、生姜、香葱、猪油、盐、香醋。
做法步骤:
第1步、鲫鱼洗净鱼背上打花刀,生姜切块小葱切段。
第2步、冬瓜切片。
第3步、锅里倒油给少许的盐和姜片炝锅(加了点猪油)
第4步、放入鲫鱼煎一下。
第5步、翻面在煎一下烹入香醋。
第6步、一次性给足水(我就给的冷水)
第7步、加入冬瓜片盖上锅盖煮。
第8步、先大火煮开转中小火煮至鱼熟汤白。
第9步、用少许盐和胡椒调味最后撒上葱段煮下即可(冬瓜变透明也是熟的表现)
第10步、起锅装汤碗。
第11步、冬瓜入口即化,汤鲜鱼肉嫩。
来自 美食天下 @那时花开@ 的作品。
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