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冬瓜和它一起做汤是绝配 初秋最佳养生汤这样做(一顿三碗不够喝)

2023-06-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 981 个字,阅读大概需要 2 分钟。

南方人爱喝汤,北方人爱吃面。真是应了这句南北差异的名言,我家还真是不怎么爱喝汤,但是唯独对一种汤例外,那就是简单又好吃的冬瓜丸子汤了。这道汤虽然不是传统的北京菜,确实北京人家家户户都会做也经常吃的汤品之一呢,记得小时候,每每看见家里有冬瓜,都会心照不宣的知道家里又要吃冬瓜丸子汤喽,就会开心的不得了,以至于从小到大一直对各种汤都不感冒,但是唯独对冬瓜丸子汤百吃不厌。

前不久去北京延庆小乡村的舅舅家玩,顺便摘了舅舅家种的冬瓜,真正的绿色无公害,拿回家就一直放在冰箱里都忘记吃了,这拿出来一看,都经过12天了居然还没坏,麻利儿的买了三两肉馅,毕竟冬瓜和丸子最配啦。打小就只爱这款汤,一直喝到老大不小也没腻,这绝对是真爱了吧。而且这道汤做法实在简单的要命,厨房小白也能一次成功,还可以根据自己的口味添加喜欢食材,不过我还是最喜欢清爽的只有冬瓜和丸子的标配。

【厨房小白版冬瓜丸子汤】

食材:

冬瓜,肉馅(稍微带点肥肉的),香菜,葱姜,生抽,盐,淀粉,胡椒粉,糖。

做法:

1、把冬瓜洗净后削去外皮,切成3厘米大小的片状;葱姜适量切片。

2、肉馅放到碗中,加入少量的生抽,盐,香油,淀粉以及切碎的葱姜,再放一点点糖提鲜,因为我是不爱用味精的,然后沿着一个方向搅拌均匀。

3、锅中放入适量的水,水开以后放入切好的葱姜片,然后下入冬瓜片。

4、我比较偷懒,就用筷子把肉馅夹一夹弄圆点准备下丸子,毕竟是自己家里吃,就不整那虚的了,再圆再好看最后不也是被吃吗?

5、把三扁不圆的丸子一个个下到锅里去,直到全部下完为止。水开以后改小火,大概3分钟左右就可以了,期间尝尝汤,适量放盐和胡椒粉。还有记得把浮沫撇一撇,今天的肉馅不好,浮沫撇的我心力交瘁。最后别忘记撒上一把香菜,虽然现在香菜赶上肉价儿了,但是这汤还就真缺不了香菜,可以给冬瓜汤提香,让味道更美呢。

至此,一锅香喷喷超好喝的冬瓜丸子汤就做好啦,冬瓜素来是清热解暑的好食材,而且还能润肤美白增加好气色,最关键的是还利于减肥瘦身哦。美味与营养兼具,一碗怎么够呢?必须三碗起啊。

说到厨艺,一直觉得是需要天赋的技能,可惜本人好吃懒做还只爱瞎切瞎煮,终是很难得到要领,做的东西呢,也是马马虎虎将就吃吃,随便看看,从来不敢以会做饭自居。非常希望大家多多分享煮饭烧菜的小窍门,大家一起进步。

我是妖夜,爱吃爱玩爱旅行,更爱和你分享美好的一切,喜欢就关注我吧!

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