3~4岁宝宝的饮食特点（怎样让宝宝好好吃饭）

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一起吃饭吧！

全家人一起吃饭，饭菜又好吃又喷香！

3岁左右的幼儿可以使用筷子，并且和大人一样体会到吃饭的快乐。但是这时也开始产生偏食现象。

家长要多了解3岁左右幼儿的饮食特征，和孩子一起愉快地进餐吧。

从使用勺子到使用筷子勺子和叉子的拿法与铅笔拿法相同， 当孩子五指能灵活运用后，就能正常吃饭了。这时，可以考虑教孩子使用筷子。

如果家长着急，想让孩子早点使用勺子，记住了错误的拿法，反倒难以纠正。

木质或竹制的筷子不易发滑，孩子容易使用。

偏食现象是否增多？

随着味觉和嗅觉的发达，幼儿逐渐不喜欢吃带有酸味的饭菜，或因饭菜的颜色，出现了挑食现象。

愿吃这个不吃那个，令家长大伤脑筋。

家长们可以劝说孩子「吃了这个对身体好呀！」、「这个很好吃呀！」，孩子明白这个道理，即使不喜欢吃的食物，也会喜欢吃起来的。

孩子能吃了，要多表扬孩子，让孩子品尝更多的味道。

我喜欢帮忙！

这个时期的儿童对各种事情都产生好奇，尤其厨房是孩子喜欢的地方。

不要对孩子说「很危险」或「等一下」等这样的话，可以让孩子帮妈妈做尽可能做的一些小事。

另外，带孩子一起买东西时，一边对孩子说：「这个看起来很好吃」，一边也教孩子记住食物的名称，让孩子产生兴趣。

用饼干模具做饼干 剥豆角 剥圆葱皮 端餐具 摆碗筷 一起买东西

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