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女人想吃甜点 下午茶这么做(营养美味补气血 初恋的味道)

2023-06-13 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 762 个字,阅读大概需要 2 分钟。

在阿飞家中,要是说准确的定位,本人肯定非厨师莫属,每天最喜欢做的的事情,就是给家中女人、孩子和老人烹饪各种各样的美味食物,昨天孩子要吃锅巴,阿飞毫不犹豫地进行料理,其实做好之后,家中女人吃的也不少,但是今天却依旧要求吃甜点,这真心有点为难,好在冰箱当中有少许的椰子粉,该做什么阿飞顿时有了想法。

椰奶糯米饭这种甜点,阿飞并不陌生,在跟媳妇相识的时候,就知道她比较爱吃各种甜点,别的太过复杂不会做,这种不但简单易料理,食用之后还具有补气养血的作用,这道简单易做零失败的下午茶该如何做,不妨跟着阿飞来看看。

要想做出来的椰奶糯米饭好吃,配料方面不能马虎,最常用的就是葡萄干、红枣和枸杞,这些食材不但营养丰富味道好,也是不少人用来补气养血的食材,放在碗中添少许的清水,揉搓之后冲洗干净表面的灰尘备用。

要说制作椰奶糯米饭最为繁琐的地方,肯定非处理糯米莫属,早晨吃完饭就要进行浸泡,间隔三四个小时换次水,至少要泡八个小时,这样才能使用,也可以直接泡一夜,口感会更好。

先将少量的椰子粉放到清水中,然后添加到沥干水分的糯米里面,能够没过糯米即可,放到笼屉上面蒸半个小时左右,糯米完全被蒸熟。

在清洗好的瓷碗当中涂抹少许黄油,再把洗净的配料平铺在底部,可以适量的添加配料,但不要采用坚果,不然做出来的椰奶糯米饭口感不好。

再把煮好的糯米饭放到碗中,这个时候有个小技巧,那就是准备适量的清水放在旁边,用手蘸点进行按压,这样才能有这样平整的状态。

做好之后放到笼屉当中,蒸二十分钟用盘子盖住端出来,迅速进行反扣;如果做出来的比较粘,为了椰奶糯米饭好看,可以用小勺在边沿轻轻划过,再扣椰奶糯米饭就很完整了。

淋少许的椰奶在顶部,营养丰富补气血的甜点就这么做好,美味的椰奶糯米饭端上桌,仿佛找到初恋的味道,孩子尝过之后,也点名让常做,阿飞吃着心里也是美滋滋的。

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