这种厨房里最常见的食物 祛斑效果超好（亲测有效）

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如果告诉你，平时我们厨房最常见生姜可以祛斑，你是不是会觉得不予置信？事实就是如此，研究发现，生姜中的姜辣素对色斑中的脂褐素有很强的抑制作用，有着良好的祛斑效果，如果你深受色斑的困扰，用了多种方法效果都不是特别好，不妨试试生姜祛斑法，小编今天就来给大家介绍几种简单易行的方法吧！

1、生姜片擦脸

将新鲜的生姜洗干净后切成片，尽可能地把横切面切得大一些，与皮肤接触的面积也能比较多，然后在脸上长色斑的位置轻轻擦拭，等到然后用生姜切面轻轻擦拭脸上有斑的位置，知道皮肤上有热的感觉就可以了，如果能够每天坚持，祛斑效果会更加明显哦！

2、生姜片泡酒涂脸

另外，用生姜片泡酒，祛斑效果也会不错哦，准备新鲜的生姜洗干净后切成片，放入干净的瓶里后，倒入白酒直到刚好没过姜片，密封存储半个月之后，就大功告成啦。平时晚上做好面部清洁之后，可以用棉签或者化妆棉蘸透生姜酒涂在脸上长色斑的地方后，配合以双手打圈按摩五分钟，最后用温水洗干净就可以了。这个方法虽然耗时比较久，也比较麻烦，但是祛斑效果还是杠杠的，每天坚持涂抹，你一定能收获到自己想要的效果！

3、生姜蜂蜜水

除了上述两种外用的方法，内服调理也一样有效。用新鲜生姜切成片或丝，剁成姜蓉效果更好，放入茶杯中，加入一勺蜂蜜，加入沸水后搅拌均匀，一杯生姜蜂蜜水就做好啦，是不是很方便呢？每天坚持喝一杯，一段时间后，你就会发现面部的色斑或斑痕已经明显减少，但是，对于火气过旺、阴虚内热的人来说，这个方法并不适用哦，因为生姜性热，只会让体内的火气更加旺盛，造成上火。

4、生姜水洗脸

每天晚上在护肤洁面之前，可以把少许生姜拍碎，放入盆中加入温水静待片刻，制成生姜水，然后用它来洗脸，每天一次就可以了，长期坚持下去的话，能够有效地祛斑哦！除此以外，对控油也有效果，让面部保持洁净干爽，想要祛斑的话，就一定不能错过这个方法啦！

最后提醒大家一句，生姜比较刺激的，对敏感肤质的女生不太友好哦，如果你本来的肌肤就是敏感肌或皮肤状态不怎么好，就不要尝试生姜祛斑的方法了，还是使用针对敏感肌肤的祛斑用品吧~

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