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冬天吃这道菜(居然能有这么多功效)

2023-06-12 分类:养生资讯

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冬天吃这道菜,居然能有这么多功效!

冬天越来越冷,外面寒风凛凛,让人简直不想出门。当时只要一想到火锅,好像又有了出门的动力。在各式的火锅中,最滋补的应该算是猪肚鸡火锅了,首先一锅汤浓香暖胃,里面的食材全部都可以食用,不管是猪肚还是鸡,经过熬制之后都会变得鲜香无比,还会吸收互相的香味。应该没有不喜欢吃猪肚,也不喜欢吃鸡的小伙伴吧。这款美食在冬日里面享用最大的功效就是暖胃,因为汤中会加入大量的胡椒粒,注意不是胡椒粉,而是胡椒粒,这样御寒暖胃的作用更佳。

猪肚鸡要追溯起源的话,应该是清朝一位妃子应该产后胃口不佳,而且本身就有胃病,所以一直吃不下东西,这可急坏了御膳房的大厨们。假如再不能让妃子吃上东西,大家可就要人头落地了。这时候御膳房和太医想到一个法子,受到产后坐月子要喝鸡汤的启发,在里面加入了猪肚和其他珍贵的药材一起熬煮,炖出一锅清香但是又暖胃的汤。

妃子果然就胃口大开,经过一段时间的食疗后,她的胃病也好了,脸色也变得红润。当然这个也只是传说,但是猪肚鸡是否真的有药效,其实看食材就知道了,猪肚里面富含钙和蛋白质,鸡肉更加不用说,加上胡椒有和胃和止呕的作用,这三种食材再加上其他药材,这锅汤能发挥的作用可大了。

不少人看到这里就会想,那御膳房做出来的菜是不是工序很复杂,我们平时应该都吃不了吧。当然不是,只要你有耐心就可以做出一锅让大家赞不绝口又好喝的猪肚鸡汤。首先要把从菜市场买回来的猪肚清洗干净,清洗的方法有很多,先用大量盐揉搓猪肚,再加入生粉揉搓,主要作用就是把里面的脏东西带出来,吸附在面粉上,一定要很耐心揉搓,尽量把猪肚洗干净,最后用清水清洗。

这个步骤大概要重复四到五遍,才可以去除里面的血水和多余的油脂,让汤头不会过于油腻。这个步骤也是所有步骤中最重要的一步,大家一定要做好。

清洗干净之后,就把切好的鸡块塞进猪肚里,当然也可以用整鸡放进去。放好之后用竹签封口,这样做的目的是让猪肚进锅后,因为温度升高,里面的气体会膨胀,形成一个高压环境让鸡肉可以在里面蒸桑拿。如果不做好封口,就达不到这个效果了。做好封口就把猪肚冷水下锅,在纱布中放入胡椒粒、黄芪、当归等药材。

猪肚烫好之后就捞出,然后换一个高压锅,把清水和食材还有药材包一起加在里面,再放入姜片。煮大概两个半小时左右,这时候的猪肚已经很软烂了。把猪肚拿出来切条,再把猪肚条和鸡肉,加上汤水放入另外一个锅中,加入枸杞,最后用盐调味,猪肚鸡火锅就做好了。先喝汤,再吃肉,吃饱喝足之后再放其他食材做火锅,这一顿下来,吃饱的吃饱了,滋补也做好了,就可以安心过冬天了。

其实猪肚鸡最重要的不是吃,而是喝汤。喝了一口,可以明显感觉到胃里有一股暖流,这对一些长期有胃病的人来说,是不错的滋补圣品,也特别适合一些没有胃口,或者是冬天畏寒的人进补,都大有裨益。现在市面上火锅那么多,口味清淡,但是又想吃火锅的人就可以来尝试一下猪肚鸡这道客家名菜。小伙伴们吃了之后肯定会对此赞不绝口,喜欢上这道菜品。

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