NBA最自律4名球员：詹姆斯10年不吃猪肉（最后一个保温杯里泡枸杞）

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人的一生中会做很多事情，但是想做到自律确实很艰难，这个过程你要学会忍受常人无法忍受的寂寞。尤其对职业NBA运动员来说，自身拥有好的天赋是你进入NBA的门槛，但是想要走得更远只靠天赋是远远不够的，这个就要靠自律和勤奋才能让你走得更远。

那NBA里面都有哪些自律的球星呢，老四今天给大家说说其中最自律的4名球星，你能猜到几个呢？

在竞争激烈的NBA中涌现出众多能力出众的球员，每个人的优势长处各不相同，但是能够很稳定的还保持在巅峰时期的只有詹姆斯。很多NBA球员处于休赛期的时候都会过上灯红酒绿的小日子，就比如爱去夜店的哈登。二詹姆斯能统治联盟许久，和他本身的自律有很大的关系。詹姆斯过去的十年里甚至不吃一口猪肉，平时只摄入鸡肉鱼肉和水果蔬菜，詹姆斯除了建立学校之外每年最多消费的也是在身体保养上。有媒体透露，詹姆斯每年保养身体的费用高达150万美元，因此才能让詹姆斯在联盟纵横多年。

雷阿伦的职业生涯可以说是很辉煌了，如果没有库里的出现，他可能是NBA历史上最伟大的三分射手。在当年马刺对阵热火的比赛中，雷阿伦的一记远投三分扳平总比分，后续也帮助热火队卫冕了冠军。而且雷阿伦的自律可以说是很严格，在20年的时间里雷阿伦只吃生肉，他认为生肉能让自己的体能和肌肉有更好的提升，虽然一开始也是感到恶心，因为自律让雷阿伦坚持了20年，虽然他现在已经退役了，但是创造的辉煌依旧历历在目。

如果你了解科比，那么你一定知道凌晨四点的洛杉矶。科比在刚加入联盟时，相对于九六黄金一代其他球员，科比并不是最出色的那个，但是科比却成为了九六黄金一代最伟大的球员，也是因为科比的自律。科比在一次面对记者的采访时说：“当他凌晨四点行走在洛杉矶街道时，洛杉矶的黑暗包围着他，一天是这样，两天也是这样，甚至十年都这样。但是在黑暗里，他已经变成了肌肉强健，有力量，有体能，有着很高命中率的运动员。”这就是行走在黑暗中的科比，他的自律为他带来了光明，也成就了他的未来，他用自己的行动向世界证明了他自己。

最后一个那就是维金斯了，他可以说是联盟之中打球最低调的男人，他主张养生篮球，能上篮的时候我绝对不扣篮，即使是联盟中的勉扣之王库里，也是难以忍受面对一个空无一人的篮筐不去扣的冲动。但是维金斯就可以忍住，可以说养生曼巴比谁都能忍，真不晓得这样的心态和毅力是不是地球人，这个咱先不说，忍住不用全力打球，忍住不消耗自己的身体，维金斯他真的做到了。现在的维金斯已经将中国文化渗透到了自身，开始学会了保温杯里泡枸杞，按照维金斯这样的自律生活和养生打法，也许等到我们50岁的时候还可以在NBA看到维金斯在打球。维金斯和科比简直是两个截然相反的人，如果说科比的一生都是在跟人争夺荣誉，那么维金斯真的只是为了签约大合同，而且维金斯天赋绝对不可小觑，如果有一天枸杞涨价了，那么就是联盟变天之日，养生曼巴想必也会为了自己的枸杞水，在职业赛场上，展现统治力，获得更大的合同！

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