大雪之后 每天喝一杯它（比羊肉还滋补 补气血 冬天手暖脚暖）

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大雪之后，意味着冬季到来，在这个适合养藏的时候，又到了我一款秘制茶登场了，每天喝一杯它，比羊肉还滋补，补气血，冬天手暖脚暖，也不会冷。用的都是一些普通中药材来制作小茶饮补充营养。黄芪、桂圆、枸杞和红枣，都是补气血的食材，我把它们随意组合，做上一杯茶饮，在寒冷的冬季驱除寒意。

红枣我们很熟悉，也是平时经常食用的，因为大家都知道它有补血安神的作用，所以经常拿来做汤或者煮水，是民间最常用的补气血的方子。

枸杞都说能够补肾，有延衰抗老的功效，多吃还能养肝明目。所以我平时炒菜做汤都会加上几颗枸杞，有时泡茶也同样会用它。龙眼又称桂圆，它味道甜甜的，小时候经常偷吃到上火。它有很好的滋补作用，也是补气血的佳品。黄芪这味道中药大家可能就不太熟悉了，它有补气的功效，在南方地区，尤其是广东使用比较常见，煲汤的时候发上黄芪，可以补中益气、利水消肿等功效。

看看这些食材，这茶饮补气血的作用就不言而喻了，非常适合女孩子饮用，可以提升你的精神状态，让你肤色红润，活力四射。

给我方子的朋友说这还是清宫御用药膳，据传是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。不知真假，但这几样食材滋补气血，很适合女孩子很适合吃多些，身体好，自然脸色好皮肤好心情！

燃上一枚蜡烛，让温度可以一直保持！

在烛光闪烁间，这道美饮也越煮越出味！

呼朋唤友，饮茶叙旧，在点点烛光中让人迷醉其中。

茶饮虽好，但是凡事不能过量，黄芪毕竟是种中药材，适当食用很有益处，但是多了就容易上火。虽然它在冬季可以让我们身体提升阳气，但是使用要逐步增加，不要一次饮用过多。还可以把黄芪换成党参，滋补的作用相同，但是不容易上火。

每天拿保温杯带上，随时随地可以享用，让温暖一直陪伴你左右。相信这道清甜的茶饮，会让众多的女同胞们感到迷醉，让你每天容光焕发。

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