抽烟有害健康 但也有5个好处（不妨多了解下 看完受益匪浅）

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众所周知，抽烟有害健康。但是若说抽烟没有一点好处，那也不尽然，不过，抽烟更多的好处在于心理和精神层面。这里我就给大家介绍下，抽烟都有哪些好处吧。

一是抽烟能提神。大家都知道，当我加班的时候，到了晚上平时睡觉的时候，眼睛就快睁不开了，这时抽上一根烟会可以暂时帮我们提提神。

二是抽烟有助于让人找到幸福感，当我们遇到一些不好的事情，心情低落时，我们也可以抽根烟缓解焦虑的心情。

三是抽烟是社交时情感的传递器。尤其是在一些社交场合，两人初次见面，给对方敬一根烟，可以促进彼此的感情，让两个人很快能交流并且熟悉起来。

四是可以帮人，寻找灵感。比如正当你为写一篇文案，冥思苦想，没有好的创意时，抽上一根香烟，可以给人带来超乎寻常的想象力和创造力，进而迸发出灵感来。

五是抽烟解闷，当我们清闲的时候，没事抽上一根烟，可以赶走寂寞无聊的时光，让人开始干事时，更有精神活力。

当然，抽烟虽好，但危害更大。总体来说抽烟弊大于利，比如香烟中含有多种致癌物。会让长期抽烟的人，很容易患上呼吸道疾病，消化系统疾病，口臭，口腔疾病，肺癌，心血管疾病等。对女性而言还会引起月经不调等妇科疾病。

再比如吸烟污染环境，一个人吸烟会影响到整家人的健康。甚至身边人被动吸二手烟比直接抽烟的危害还大。儿童吸二手烟，容易引发肺炎，哮喘。孕妇吸二手烟，会影响到胎儿的健康。老人长期吸二手烟，容易引发冠心病。

总之，为了健康，戒烟还是极其必要的。而且戒烟后的好处也很多。像老烟民戒了烟后，心肺功能会逐渐恢复。心脏病和肺癌的发生率都会大大降低。戒烟后，人的嗅觉和味觉也会得到逐渐恢复，呼吸也变得比以前轻松多了，身上那些令人讨厌的烟臭味也会消失。

好了，希望长期抽烟的人还是要以健康为首位，能趁早戒烟最好！若大家，还有什么相关的问题，可关注私信我！

注：以上图片来源网络

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