冬季防冻疮（那我们吃些什么食物好呢）

TIPS：本文共有 983 个字，阅读大概需要 2 分钟。

在寒冷的冬季里，对于很多人来说，都有长冻疮的烦恼，这个冻疮呢，本身不是什么危害大的事，但是痒起来、或是疼起来，还是很难受的！

还有就是，这个冻疮若是放任的话，很有可能会有其他的并发症的！那么，对于这个预防冻疮来说，我们在平时的生活中，可以吃一些什么食物呢？

首先来说，我们需要多补充一些维生素，尤其是这个口服维生素E，是更需要的。

这个维生素E呢，是可以促进人体毛细血管的血流速度的，能使其加快，此外，对于提高皮肤的温度、防寒御寒、防冻等方面，也是有着很好的帮助的。

而且呢，这个维生素E对于口腔溃疡来说，也是有一定的缓解作用，而对于女性来说，还具有很好的美容养颜的作用的。不过需要注意的是，这个口服维生素E需要注意量的问题，正常每次100mg就差不多了，每次三次这样。

第二个呢，就是口服一些硝苯砒啶片，这个呢毕竟是属于药，还是有一些禁忌要点的，一般来说，每次口服硝苯砒啶片在10-20mg这样，每天三次，能有效的扩张人体的末梢动脉血管，从而减少末梢动脉血管阻力的作用。

不过呢，对于患有头痛、心动过快、心悸、头昏的人来说，是不能使用的，还有就是，毕竟是药，不能乱使用的，最好在专业的医生指导下进行服务。

第三个，需要在这个饮食上下功夫，可以多吃一些这个牛、羊肉等，也是具有很好的预防冻疮的作用的，而且呢，对于牛羊肉来说，还是一个很好的高热量的食物，具有温补肾阳的作用。

因此呢，对于体弱虚弱的人来说，也是应该多吃的，不但能改善人体的营养供给，还可以适当的增强人体的御寒能力，增加抗病的能力，从而减少这个冻疮的频发。

这第四个呢，是这个当归煮鸡蛋，这是一个不错的中药食补方，因此对于经常患冻疮的人来说，是可以尝试下的，而且还具有很好的滋补作用。

这里要说明一下，这个当归煮鸡蛋是预防的，所以呢，在平时的时候，就可以吃起来了，千万不要等到了这个冻疮已经发生了，才来想起怎么去治疗。

还有就是，我们在食用的时候，还可以加入少许的红糖进去，会更好一点，尤其是对于女性来说，缓解经期症状也是不错的。

免责声明：“觅食健康坊”所推送的文章，其目的是传递更多信息，所发布的爆料不代表本号同意其观点和其真实负责。部分文章推送时未能与原作者取得联系，敬请谅解。若涉及版权问题，烦请告知我们。

一线潮流情报，一线时尚资讯！编辑：觅食健康坊，版权归原作者所有，仅供分享。你的印象，我封存之；你的时光，我另存为。

如果觉得《冬季防冻疮（那我们吃些什么食物好呢）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！