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蒸鸡蛋羹最忌直接加水 掌握“3要3不要”(比布丁还嫩滑超级好吃)

2023-06-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 719 个字,阅读大概需要 2 分钟。

鸡蛋是一种物美价廉的食物,早已成为一日三餐的必备食材,它含有丰富的营养物质,每天吃一个鸡蛋不仅能提高身体抵抗力,对于孩子来说也是有提高记忆力的作用,其实它让人最爱的还是做法,简单炒一炒,水煮一下就是一顿饭,提起鸡蛋羹想必很多人都爱吃吧,蒸好的鸡蛋羹又滑又嫩,QQ弹弹,淋上少许的生抽和香油,撒上葱花超级好吃。

蒸鸡蛋羹的做法非常的简单,但总有人蒸出来的鸡蛋羹表面似蜂窝,颜色发绿,不好看口感也是干巴巴的,吃着犹如嚼蜡,同样都是水加鸡蛋,为什么自己就做不出比布丁还嫩滑的鸡蛋羹呢?其实越简单的美食越需要烹饪技巧,蒸鸡蛋羹最忌直接加水,掌握“3要3不要”,你也能蒸出好吃又好看的鸡蛋羹。

做鸡蛋羹的第一步就是打蛋液,很多人为了省事简单一搅拌就觉得可以了,殊不知没有搅拌均匀的鸡蛋液会结块,口感自然就会老,所以搅拌鸡蛋液时一定要拌均了,家里有打蛋器的可以借助一下。

第二步是加水,水有凉水、热水和温水,该选择哪一种呢?凉水在蒸制的过程中会产生大量气体,造成鸡蛋表面凹凸不平,犹如蜂窝状,热水就不用我多说了吧,直接成蛋花汤了哪还需要蒸,所以加入的是温水,当然温度也是有要求的,不要超过35度,还有一点要注意加水要少量多次,水和蛋液的比例是1:1,搅拌时加入一点点的盐,搅拌好之后撇去浮沫,盖上一层保鲜膜,再扎些小孔。

第三步就是上锅蒸,那是用凉水还是水烧开后再上锅蒸?鸡蛋液成鸡蛋羹是一个很快速的过程,凉水蒸时间久口感就会老,受热不均匀也会影响口感的,锅中的水烧开后转中火上锅蒸,还有一点要注意时间不要过久,8分钟就好,出锅后的蛋羹嫩滑如布丁,用勺子划成方块,滴上几滴香油,倒入少量生抽,撒上葱花,好看又好吃。

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