3岁前的宝宝 吃了这些“辅食”（非但没有营养还会影响发育）
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老人常说："怀胎十月，生下来就简单了"，其实不然，要想从孕妈升级为宝妈，让孩子健康成长，还需要攻克种种难关。
首先，妈妈们迎来的第一关就是宝宝的辅食问题，我们究竟该给宝宝吃些什么、吃多少、需要如何吃，你都清楚了吗？毕竟辅食没吃对，不是少一点营养的问题，而是会影响宝宝的发育，甚至是影响健康的问题。
孕妈狂看育婴辅食书籍，结果让宝宝入院，医生叹息：又是一个自以为是的妈妈
现在很多年轻的女生跻身宝妈行列，但因为第一次为人母，很多地方还很懵懂，也因此遭受了婆婆的各种管制。
今年，一位23岁的宝妈小丽就经历了婆婆的各种管束。小丽说："现在宝宝可以断奶了，但是婆婆经常给我灌输要喂母乳的观念。"
在这种强烈的管制和宝宝吸奶的疼痛下，小丽开始了挣脱苦海的计划，她日复一日翻阅育婴辅食相关的书籍，时不时总结一下学习的经验。
终于，小丽等到了婆婆回家的好消息，她如愿挣脱了苦海，但岂料"苦海无涯"，刚脱离婆婆的管束不久就亲手将宝宝送进了医院。
原来，在婆婆离开的日子里，小丽开始捣鼓自己学习到的辅食，起初小丽按照书上的一步一步来，配合母乳喂养宝宝，感觉效果还挺好。
后来，小丽开始用辅食取代了母乳，让宝宝一日三餐都食用辅食，有时候超前让宝宝试了些大一点吃的辅食，也还时不时掺一点自己的营养汤在辅食里。
宝宝在吃了妈妈"凭经验总结"制作的辅食后，开始闹腾、拉稀，变得有气无力的，不怎么搭理自己了。小丽实在是没法子，抱着宝宝去了医院检查。
这一检查可不得了，宝宝原来是因为吃了太多掺着营养汤的辅食积食了。小丽也被检查结果吓得不轻，原来自己亲手制作的"辅食"成了宝宝的病源。她又气又懊恼，医生也很惋惜：妈妈一定要端正自己养娃的态度，宝宝在不同时间段该吃什么就吃什么，千万不能乱了顺序，更不要瞎掺东西。
就现实而言，现在很多父母都理所当然地用自己的"经验"在养孩子。甚至有些人表示：我们以前什么都吃，也没看到出什么问题。
面对这一现状，专家表示：为了宝宝能够健康成长，现在有必要向家长科普一下宝宝的饮食，让更多的家长"取其精华，去其糟粕"。
3岁前的宝宝，吃了这些"辅食"，非但没营养还会影响发育
1、营养汤
"以形补形"是生活中常用的方法，很多家长认为：要想孩子长得高，就得从娃娃抓起。因此有很多家长让宝宝干起了各种骨头汤，希望宝宝茁壮成长。
然而，这种吃法对宝宝百弊而无一利，这些汤水的脂肪嘌呤远远高于宝宝需要的营养，不但占肚子，还给本就肠胃虚弱的宝宝增加了消化负担，影响宝宝的健康。
2、汤泡饭
被汤水泡发的饭看似很软，但对于牙齿没有长全且不懂咀嚼的宝宝来说，这个世界是没有软饭吃的。
直接让宝宝就着汤水咽下米饭不仅没有营养，还会引起宝宝肠胃不适，严重的话还会引发肠胃疾病。
3、杂粮
杂粮对于成年人来说，是健康又有利的食品，但对于宝宝来说，无疑是鸡蛋碰石头。
宝宝的肠胃没有成人那样坚强，经不起粗纤维的磨砺，所以一定不要给宝宝吃杂粮哦。
4、米汤
米汤做法简单，看起来也很像奶水，很多宝宝都很喜欢。
可是你知道吗，这种宝宝圈里深受喜爱的食品就相当于白水而已。它除了口感和色泽，其他宝宝所必须的维生素、钙、蛋白质等它都没有，可谓是"三无产品"，可千万不要让宝宝再吃了。
"民以食为天，食以安为先"，我们所谓的好东西对宝宝来说可就另当别论了，所以在宝宝饮食这方面，可千万不能以经验而定。
关于辅食，怎么吃更好？
六个月时：
宝宝主要以喝母乳为主，可以适当以米糊或者蔬菜糊作为辅助给宝宝吃，建议每天上午十点左右吃一次。
七至八个月时：
在经过前期的适应后，可以在蔬菜糊里面加入一点蛋类或者肉类，让辅食比之前浓稠一点，次数也可以增加到每周两次，时间可以放在上午十点和下午三点。
九至十二个月时：
宝宝基本适应了辅食，因此母乳可以适当减少。宝妈们也可以少量喂养一些米饭和肉末了。
一至二岁时：
宝宝经历了3-4个月的锻炼，肠胃功能愈发完善，乳牙在这个阶段也长开了。
所以在这个时间段，宝妈们可以给宝宝尝试一些块状的水果，帮助宝宝锻炼牙齿，也可以适当增加一些主食。
制作辅食是需要极大耐心的，需要根据宝宝的年龄制作合适的辅食，过渡期也需要循序渐进，如果超之过急或者凭经验来操作就极有可能像上面的小丽一样伤害宝宝了。
因为宝宝不同年龄需要的营养不同，宝妈们平时也很难给宝宝想出多样的辅食，因此笔者建议有3岁记一下宝宝的妈妈们准备一本《儿童长高食谱》的书。
这本书上面有丰富多样的辅食，配有详细的制作方法和教学视频，宝妈们只需要按步操作就好，即使是手残党也可以做出美味花样的辅食啦！
书上的内容是依据宝宝的需求严格制定的辅食，这对于新手妈妈们是最合适不过的书了。
这本《儿童长高食谱》适用于6个月到3岁的宝宝，目前活动价只需要79元，仅需一杯奶茶钱，就能保证孩子的营养和健康，感兴趣的家长可以下单哦！
宝宝的成长，离不开宝爸宝妈们的细心护航，愿每位爸妈都能引领宝宝茁壮成长！
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