孕期 孕妇尽量别吃这3种“食物”（可能会影响“胎宝宝”发育）

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女性朋友怀孕之后，营养成分的摄入就成了全家人都很关心的一件事，可是大部分人应该都会忽视，孕妇在这个时候不但要吃一些营养物质，其实更重要的一个问题就是一定要安全，而且一些食物对普通人来说可能并没有什么大的问题，但对于孕妇来说是有很大的危害，怀孕之后孕妇尽量别吃这三种食物，可能会影响胎宝宝的发育。

孕期，孕妇尽量别吃这3种“食物”，可能会影响“胎宝宝”发育

1、凉性的食物

众所周知孕妇在孕期避免着凉，但是大部分人不可能都很注重保暖，在食物上却从来都不注意，而且在生活当中大部分食物都很有营养，但因为食物本身是凉性的，比如我们经常吃的生菜黄瓜等，这些食物孕妇在平常吃的时候可能根本不会在乎，但是如果吃了之后对肚子里的胎宝宝可能就会有很大的危害，所以建议孕妇在怀孕期间吃凉性食物，一定不要只关注食物是否有营养，而且还要关注一下食物究竟是不是属于凉性食物。

2、寒性的食物

大部分女性的体质都偏寒，这些女性本来受孕和保胎就特别难，比如正常人平常喜欢吃的一些海鲜类，土豆、山药等食物都是寒性的食物，尤其是土豆，在生活当中很常见，大部分家庭可能就会忽略到给孕妇带来的危害性，这些偏寒性的食物，孕妇可以适当的吃，但是不要吃太多。

3、盐分过多的食物

医生也说过正常人吃含盐过多的食物还会引起一些疾病出现，更何况是体质很弱的孕妇呢，这是由于盐分过多的时候，会使人们身体当中水分不断的流失，从而引起身体的机能弱化，出现很多疾病，盐分太高，孕妇又十分喜欢吃的菜就是咸菜了，但咸菜当中有很多盐分，更关键的一点就是还有一种化学物质硫酸氨，如果孕妇吃了可能就会引起肚子里的胎宝宝有中毒的现象，情况严重的话对宝宝的生长发育和生命都会带来很大的危险。

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