春天少吃肉 特别是这种肉（现在知道还不晚）

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春天一到来，我们的养生方式，饮食选择会大有不同。春天正是养生的季节，气血开始向外走，毛孔张开，人体很容易出汗，这时候闷着就很容易上火，如果再吃的比较横，那肝火很难降下来。

大多数人都喜欢吃这种动物来补身体，虽然是很好的滋补佳品，对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等人有很好的食疗作用。但因人而异，有些人反而吃了会起到反效果。

先来看看是什么动物吧，它是这样的

没错，就是鸡啦

鸡真的很好斗，战斗力十足，每天起得最早，在东方打鸣，好动，喜欢煽动翅膀，心跳频率超快，人们形容亢奋的感觉，就说像是打了鸡血一样。

鸡的好动是它极大的特性，徐文兵说它比羊肉还要热，现代人身体常常有虚火，吃了鸡肉，很容易就动风生热，煽动肝火。如果有湿疹，有咳嗽等老病根，也很容易被煽动出来。

天哪！那么好吃的鸡肉，原来对身体来说，可能真的是“辣鸡”！

这些人要格外少吃

1、肝火旺的人

肝火旺盛的人，通常：容易急躁，眼睛干痒，红血丝多，容易头晕，身体有不自觉的抽搐，经常熬夜的人，也是会肝火旺盛。都要少吃鸡肉。

嗓子痛，感冒发热，身上脸上长大包，大便秘结，阴虚质，湿热质的人，本就有热，再吃就会热上加热。还有失眠，经前期的女生，肝郁有热一样不适合吃鸡。

春天，肝火旺盛的人，会格外难受，所以少吃鸡肉。

2、胆囊炎、胆石症患者

由于鸡肉属于一种比较肥腻的食物，鸡肉里面所含有的油脂比较多，如果吃鸡肉，很有可能会刺激到患者的胆囊收缩，会在一定程度上加重胆囊的负担，而且还极其容易导致胆囊炎的情况的复发。因鸡肉内脂肪的消化需要胆汁一起参加，易引发胆囊炎发作。

3、肾功能不全的患者

肾脏功能不全患者不能吃鸡肉，因为鸡肉内含有某些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者，因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置，吃多了鸡肉就会引发高氮质血症，加重肾脏病的病情。

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