血糖高的患者早上能不能喝豆浆（早餐吃什么好）

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血糖高的患者早上是可以喝豆浆的，但是不能放糖，豆浆营养丰富且热量较低。

临床上，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，均可以称为高血糖。生活方式的干预是治疗高血糖的基础，在饮食方面，高血糖的患者可以喝没有放糖的豆浆，豆浆相对含有的热量算是比较低的，另外豆浆里面还蕴含着丰富的植物蛋白，这种植物蛋白通常能够作为糖尿病患者蛋白质来源的食物。

豆浆还含有丰富的磷脂、维生B1、B6和烟酸，还富含钙和铁等矿物质。常喝豆浆可以预防动脉硬化、高血脂、高血压等病。一般的糖尿病的患者都可以喝一些豆浆，但是也有一些特殊情况的患者在喝豆浆的时候是要有一定的限制的，就是糖尿病肾病。

糖尿病肾病的发病原因是尿里面有微量白蛋白的漏出，有可能会对肾脏造成损伤，所以不建议过度的摄入豆浆或者是其他的豆制品，以免加重肾脏高蛋白的负担，建议糖尿病肾病的患者喝豆浆要有限制。

血糖高病人早餐可以吃主食燕麦，加上蛋白质，还有蔬菜类。

血糖高是指血液中葡萄糖含量高于正常范围，通常来说，空腹血糖的正常值要在6.1mmol/L以下，而餐后2小时血糖的正常值应在7.8mmol/L以下，若是血糖含量超出了这个范围，就是高血糖。血糖高的时候常常还伴有这些症状，如多饮、多尿、口干、多食、体重减轻等。对于高血糖的病人治疗方面，一般需要采用调整饮食和药物治疗。

其中对于高血压的病人早餐，主食方面建议食用荞麦、豆面、玉米、燕麦、杂粮煎饼等含有丰富粗纤维、维生素以及矿物质，含糖分低，进食后不会升高血糖指数的主食。再适量加上纯奶、豆浆等以补充优质蛋白，增加一天的营养物质。还可以食用洋葱拌木耳、清调黄瓜、蒸马齿苋等补充维生素促进胃肠蠕动，有利于降糖减肥。药物方面可以口服降糖药物，和使用胰岛素以及胰岛素类似物。

对于血糖高的病人，血糖高的患者注意控制饮食，甜的东西尽量不吃，要及时控制蛋白质和碳水化合物的摄入量，减少含糖量物质的大量摄入，对摄入的油量也要进行控制。不要吃高热量食物，比如油炸糕、油条、油炸薯片尽量不要吃。

同时要避免短期剧烈运动，注意休息。必要时给予药物或注射胰岛素治疗。

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