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几道口味纯正的美食 让你大饱口福(吃过念念不忘)

2023-06-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 567 个字,阅读大概需要 2 分钟。

秋之初:营养又健康的荤素搭配来啦~以前上学的时候特别喜欢吃学校附近一家饭店的肉沫茼蒿,吃久了茼蒿的味道想换换其他蔬菜,所以后来就自己做各种肉沫泼青菜,小白菜就是其中的一种,就让新鲜又美味的小白菜尽情的在你的舌尖上跳舞吧。

可乐鸡翅:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

鲜虫草玉米煲排骨:进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。鲜虫草能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效,而鲜虫草炖肉既能增加免疫力,又能滋阴补肾。为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的,走起。

虎皮凤爪:虎皮凤爪是一道色香味俱全的粤菜,做法虽然有些麻烦,但吃起来皮酥肉嫩,色泽饱满,特别诱人,入口即脱骨,不愧为有名的广式茶点,不信的话,就试试喽,好吃颜值还很高的哦!

莲藕排骨汤:莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效效适合经常食用。

萝卜干烧五花肉:萝卜干因其自身的独特风味,而备受欢迎与喜爱。 家里有多余吃不完的萝卜把它晒成萝卜干收藏,想吃的时候抓上两把泡上,再烧成美味的萝卜干菜肴,就可以美美享用啦!口水都快流出来了!

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