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1把黄豆 1勺醋(简单快捷做出嫩滑豆腐脑 健康美味全家都爱吃)

2023-06-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 738 个字,阅读大概需要 2 分钟。

1把黄豆,1勺醋,简单快捷做出嫩滑豆腐脑,健康美味,全家都爱吃,学习如何在家里用 1.1 杯醋制作豆腐。 豆腐不酸不苦,松软可口,是最常见的豆制品。 许多人在蔬菜市场购买。 准备什么,嫩滑的豆腐都很好吃。 当然,豆腐是经过加工的,味道和价值都非常丰富。 虽然补钙也很有帮助,但很多人不知道我们实际上可以在家里做豆腐。 另外,味道也和外面卖的不一样。 自制豆腐其实很简单。 你可以用一杯豆醋来做。 这是非常简单和方便的。 此外,如果您按照说明制作食谱,

备用食材:大豆300g、醋50ml、清水1200ml。

制作过程:第一步,首先要准备大豆所需的量,大豆中的坏豆子和晒干的都不要捡起来,然后将干燥的大豆仔细洗净,清洗干净的大豆放入碗中加大豆清水浸泡开始;

第二步,大豆几乎在一夜之间被浸泡,再洗干净后放进豆浆机,准备1200毫升的水,放入豆浆机,超过水位线的话,可以喝水。

第三步,启动程序打好豆浆,然后过滤豆浆,剩下的渣滓再放在豆浆机里,把前面剩下的清水加入其中,启动果汁程序打上去就可以了。

第四步,将豆浆过滤完毕后,将其放入锅中,大火煮开豆浆,变弱火在锅面不沸腾时继续用大火煮开,即熄灭火,米醋进入一个小碗里,量必要的量然后放入80度豆浆中;

第五步,快速搅拌均匀,静置15分钟,此时豆花成型,盛在一个方形的盒子里,盖上纱布,盖上盖子,

为了补充人体的基本需要很好的帮助,所以,我们平时适当地吃豆腐,而且能忍受豆腐的烹饪方法也多种多样,大家可以完全按照个人喜好选择不同的方法,我们自己在家做豆腐也很简单,

1、豆浆做好后,一定要用筛子过滤干净,这样做的豆腐又嫩又滑,做豆浆的时候,请不要粘在锅上,然后,请经常搅拌,可以防止豆浆锅,

2、过多或过少会影响豆腐的味道,我用了6度的醋,请参考。

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