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自制版家庭酱香鸡公煲 不仅好吃易做(还干净卫生)

2023-06-09 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 516 个字,阅读大概需要 2 分钟。

大家都知道外面的馆子,不管高低,卫生问题总是很难避免,而且很多馆子做的东西,不是放很多辣椒,就是放很多调味料,长期吃这样高盐、高料的东西,对身体健康是非常不好的。所以辣不哆呼吁大家能自己下厨的,就别偷懒,这份自制版家庭酱香鸡公煲送给你,不仅好吃,而且做法简单,重点是自己做的怎么都比外面的干净卫生吧。

酱香鸡公煲做法如下:

食材:农家土鸡半只(也可以是鸡腿肉)、蚝油,生抽,老抽,姜丝,适量盐,十三香、花椒、黄豆酱、甜面酱。

配菜:土豆、豆皮、金针菇、海带、芹菜、红椒、青椒、洋葱

准备:鸡肉洗净切块、土豆切块、芹菜切段、青红椒切块、洋葱切块

1、用蚝油,生抽,老抽,姜丝,适量盐,十三香,腌制鸡块1小时以上

2、冷锅冷油,下花椒粒小火炸一会捞出,剩下的油别倒,直接下鸡块,开大火快速翻炒,稍微上色后放入洋葱翻炒,下2勺黄豆酱,1勺甜面酱。

3、加开水,煮一会后依次加入土豆、豆皮、金针菇、海带、红椒、青椒

4、大火收汁,最后放入芹菜翻炒,出锅

是不是很简单呢?除了腌制需要比较的时间外,真正做的时间也就15-20分钟。不过一定要注意的是鸡肉和配菜都要煮熟,所以超过20分钟的制作时间也是可以的。另外,如果你觉得酱香不够味,那就再加点原味的豆瓣酱吧。

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