提醒：肝病早期 身体会有这5个变化（发现一个就最好去查查）

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肝病患者早期大多数不容易发觉，往往失去了早期治疗的最佳时期。这是因为肝脏没有痛觉神经，有点不适不会及时报告给大脑，人们一旦感到肝区疼痛，大多是肝脏牵连周围的脏器所引起的反应。因此我们要对肝病早期的一些症状加以了解，一定不能忽视了肝病的“报警”信号哦。

1、食欲减退，恶心厌油

肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。

2、皮肤发黄

从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎；慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。

3、酒量降低

很多人为了工作曾在酒桌上“骁勇善战”，但是当某一天突然发现你的酒量开始直线下降或酒量变差，又或者是在喝酒的过程中突然出现眼冒金星，这个时候千万不能掉以轻心！因为这很有可能是肝脏在向你发出预警。

4、疲乏无力

这是由于肝病患者食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足，其次是由于病毒导致肝细胞破坏，从而使其肝脏制造和储存糖原减少，人体内热量不足导致。

5、肝掌蜘蛛痣

很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异性，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。

以上就是肝病患者早期的一些患病信号，那么我们平时该如何养肝护肝，来预防肝病呢？这里小编给大家介绍一些天然小食材，平时可以经常食用哦

蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，能清肝热，解肝毒，长期坚持饮用，能帮助清洁和保护肝脏。蒲公英通肝经，祛火，消炎，常用它泡水喝，能清热解毒，败肝火，很适合湿热水肿的人。

中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可保肝解毒，清热润肠、助消化，无花果干含有机酸和多种酶，可以用来治疗肠炎、痢疾、便秘等，对于身体健康非常有益。

苦荞中含有黄酮类物质，有神奇的养肝、护肝和解酒效果，有清热降火、消食化滞、凉血消肿等好处作用。苦荞清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用。

黑芝麻，药食兼用种类，药用有补肾、乌发之成效。黑芝麻可以进步肝脏的抗病性。最补肾的食品当然是它，“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”，是维护肝脏的良品。

黑蒜它黑如碳，黑蒜能够养肝，被称为称“血管清道夫”。黑蒜中微量元素硒，能够参与血液的有氧代谢，肃清肝脏中的毒素，减轻肝脏解毒的担负，从而维护肝脏。

绞股蓝又叫作“人参草”，其中以七叶绞股蓝最为珍贵，泡水饮用可以可以清肝排毒，对酒精肝，脂肪肝有很好的预防改善效果。

小小一颗的“五味子”，是强效免疫调节剂，能够提高肝脏的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，抑制肝毒活性。经常喝酒应酬的男性，平时可以直接用五味子泡水饮用，促进胆汁分泌，加快肝脏分解酒精，预防肝积毒，给健康筑起后盾。

辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢等功效。肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦。肝脏受到了伤害，我们可以食用辣木籽，剥壳就可以食用。酒喝多了食用辣木籽还有戒酒的功效。在劳累的时候，用壳来泡水喝，还可以消除疲劳。

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