内脏不好的人应该好好看看（几千年来禁止复制《黄帝内经》的饮食）

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肝与青色相配，肝病适宜吃甜食，粳米、牛肉、大枣、向日葵都是甜的。心脏又红，心脏病要吃酸的，豆类，狗肉，李子，韭菜都是酸的。肺白，肺病应吃苦味食物，小麦，羊肉、杏、葱都是苦的。脾脏黄，脾脏病宜食咸食，黄豆猪肉，板栗、火锅都是咸的。肾黑，肾宜食辛辣食物，黄米、鸡肉，桃，洋葱辛味。结果表明，辛味具有发散效应，酸味具有收敛效应，甜味具有松弛作用，苦味具有干燥效应，咸味具有柔软和牢固的作用。他用毒攻邪灵，以五谷为食，以果为辅，以肉为食，以菜为补。与果肉、水果、蔬菜的气味混合，能起到滋补的作用。五种谷物，五种肉类，五种水果和五种蔬菜都有辛酸甜、苦、咸的味道，五种口味各有各的功能，有的可以发散，有的可以收敛，有的可以放松，有的可以坚定，有的可以软硬，治疗疾病时，应根据四季五脏的具体情况，适当选择五味。

结合这五种口味及其各自的功能，我们用五行生克定律来总结，也就是通过饮食来滋养身体的原则，但是食养应该有一个限度，太多就是绰绰有余，这样健康才能健康健康，真的是孩子们的福气。

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