白灼西生菜(十分钟快手家常菜)
2023-06-09 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 288 个字,阅读大概需要 1 分钟。
白灼西生菜
By 刘毅_819
下饭菜。
原料:西生菜、食用油、盐、蒸鱼豉油、花椒。
做法步骤:
第1步、西生菜洗净掰开备用。
第2步、锅里放热水,加少许盐,花椒少许,一点点油,烧开。
第3步、加入西生菜,烫一分钟,迅速捞出控水装盘。
第4步、加入蒸鱼豉油。
第5步、锅里油烧热。
第6步、热油浇在菜上,完毕。
小贴士:
注意蔬菜的焯水时间,时间短的话菜生,时间长的话菜过熟不脆。同时菜焯水后要快速捞出,倒豉油和热油。热油要提前准备好,装菜,控水,倒豉油,倒热油要连贯动作,不要等太久。
来自 美食天下 刘毅_819 的作品。
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