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五层熟牛排的做法大全

2023-06-08 分类:养生资讯

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五层熟的牛排是牛排的一种熟度,五分熟的牛排并不是全熟牛排,五层熟牛排外表是熟的,内部会有淡淡的粉色,是可以区分的。五层熟的牛排做法比较简单,熟度可以根据时间判断的。

1.将所有原料 (除黄油外)放入碗中搅匀,腌制牛肉,约15分钟,中火融化黄油,牛肉下锅加盖,每面各煎2分钟。熄火后,让牛排“休息” (余温会继续加热牛排)5分钟。完成!如果喜欢重口味,下锅煎时可以将腌料也倒在肉上。 翻面后洒些红酒,可以带出更浓肉香。 配菜用黑胡椒土豆泥,吸收肉汁更美味!

2.牛排千万不能洗也不要提前腌制 否则会影响肉的甜度,鲜嫩和汁水。煎牛排最佳是用牛肉上的脂肪,其次是橄榄油。在买牛排的时候可以考虑问店家要一块肥肉或者从西冷上切一小块。平底锅小火加热,放入肥肉慢慢熬出油。锅到六七分热就可以放入牛排啦,煎的过程中继续用小火保持油温。煎的时间直接影响到肉几分熟。以厚度2到2.5厘米的西冷为例,先单面煎两分钟,再翻面煎一分钟是5分熟;若各加半分钟就是七分;若各加一分钟就是九分熟。(一定要用计时器)在翻面后撒上盐,淋上红酒(或朗姆酒)提香,要更佳鲜美可以考虑加几滴A1,配上色拉就好。

3.注意:各家炉子和平底锅的脾气不一样,尝试过一两次就能更好的掌握火候。不要担心5分和7分牛排切块后带‘血’,其实牛肉里已经几乎没有血,高温加热后流出的是肉里的肌红蛋白和细胞液,也是经常说的甜甜的肉汁。

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