天冷孩子咳嗽 多喝“水”（比“止咳糖浆”管用 宝宝好得快）

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本文由吕小厨带你吃独家发布。

天冷孩子咳嗽，多喝“水”，比“止咳糖浆”管用，宝宝好得快。

一到冷天，各家的小宝宝们都受不了了，这是为什么呢？因为冷空气的来袭让孩子们咳嗽流鼻涕，伤风的增加了不少，今天小编为大家分享的就是在家也可以做的“全能止咳水”，比止咳糖浆还管用，当孩子小疾病还在初期的时候，用食疗给孩子调度，不止是健康无副作用，而且还能大大提高孩子的自身免疫力，一起来看看吧。

冰糖花椒蒸梨

我们准备的配料有梨1个、花椒20粒、冰糖2到3颗。

首先我们把梨用盐清洗干净，梨切开上面1/5处，留作盖子，去梨核，用勺子挖更加的方便，注意不要挖穿了，放入花椒，放上冰糖，盖上刚才切好的盖子，用牙签插住在锅中放稍多的水，梨放在小碗里，小碗放在锅中蒸，吃之前先用勺子舀出花椒，然后连梨带汤吃，小朋友刚开始可能花椒味比较重，但多吃几口就会习惯了。

梨为寒性食物，没有任何有毒的成分，还具有生津益脾、和胃降逆的成效，而花椒性味温辛，能够温中散寒，增强人体的免疫力。

洋葱水

我们准备洋葱1颗、水1.5杯、

首先把洋葱去皮，将洋葱顺纹切成片状，拿电锅外锅加1.5杯食用水，洋葱碗里不加任何一滴水，电锅跳起来再闷20分钟，天然的洋葱水就这样完成了。

洋葱水对于感冒引起的咳嗽较为有效，若是过敏引起的咳嗽还是要去看医生，因为洋葱中含有大蒜素，这些物质具有比较强的杀菌能力，对于预防感冒，杀菌保健止咳有着非常好的帮助。

香蕉冰糖水

我们准备的有香蕉2到3根，冰糖1两，

首先把香蕉切成一寸大小的小块儿，再将冰糖捣碎，然后放入碗中，加入半碗水，最后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖融化，冰冷却后食用，不要想它有多么的好吃，因为这时候的香蕉又烂又涩，很难下咽，但是对咳嗽发挥奇效，大约一周后即可见效。

香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂，破坏他原本的寒性，具有补中益气，和胃润肺，和冰糖一起炖，确实可以发挥止咳及化痰的作用，如果大家吃一周后没有见效，最好停用去看医生。

白萝卜蜂蜜水

我们准备半个萝卜、蜂蜜适量。

首先把萝卜切成丁，放入碗中倒上几勺蜂蜜，然后一直放着，千万不要煮，放置大概四个小时之后，萝卜汁水就会出来，这时候用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了，然后把这种搅匀的蜂蜜萝卜水倒入温开水中，就可以把这个水喝了，一天喝3到4次，一般很厉害的咳嗽当晚就会改善，尤其是晚上咳嗽很厉害的孩子，能明显的感觉到。

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