滋补养颜的美食；健康美味的苹果红枣枸杞汤（喝起来实在是太爽了）

TIPS：本文共有 581 个字，阅读大概需要 2 分钟。

在夏天的时候很多人会想要来一碗冰冰凉凉的汤饮，但是根据养生学来说，越是夏天暑气冲天的时候越是不能饮用过凉的饮料，这样其实对脏腑会有很大的伤害。所以夏天喝什么汤合适呢？不免一阵困惑！关于什么汤，大家可能的做法多种多样。但是今天给大家带来一道营养美味。简单易做的苹果红枣枸杞汤。这个当强身健体。在夏天的时候也可以喝，让人欲罢不能，而且煮完之后苹果吃起来也非常的可口。既能吃又能喝，这样一道汤你想不想尝一尝呢？

关于这个苹果红枣枸杞汤。是我前几天去朋友家喝到的一款美味的汤。所以每家每户都在熬自己喜欢的汤。由于我自己本身是个吃货。自己熬的话就只会熬简单一点的汤。

就去朋友家里取取经。看看他有做好汤的办法没有。于是就学来了这个苹果红枣枸杞汤，又能增加身体抵抗力。简而言之来说就是非常的棒。到她家的时候，由于都是已经吃过饭啦。所以我说有没有什么一款汤是不经常做饭的人也能做的。因为他以前是厨师，所以会的东西比较多。

于是他就教了我这道美味的苹果红枣枸杞汤。做法的话就是把苹果切成小块。然后放入枸杞红枣然后放入枸杞，红枣。红枣枸杞可以根据自己的喜好来定量。把枣剥开中间的核去掉。然后放入砂锅之中。加入清水。这个清水要没过你的食材。然后大火煮开。加入冰糖。然后加小火慢炖。等到苹果还有红枣完全煮烂后就可以出锅了。

你可以问一下那个香味儿。芳香扑鼻。尝一口汤，甜美可口。真是太好吃了。

如果觉得《滋补养颜的美食；健康美味的苹果红枣枸杞汤（喝起来实在是太爽了）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！