情侣经常吵架 女子气出乳腺结节4级（医生：除了情绪 忌3不吃）

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李女士今年35岁了，家住在山东青岛，是一位博士的高材生。毕业之后就直接进入了一家汽车销售公司担任销售主管工作，非常的轻松，在别人眼中也是一位十足的成功女性。

虽然事业非常的成功，但是李女士的情商比较低，是一位感情小白。和现在的男朋友是通过相亲认识的，由于两个人的人生观和爱情观相差悬殊，经常为一些生活的琐事吵得不可开交。

由于男友的收入并没有李女士高，所以两个人在交往期间的一些房租，还有生活费大部分都是李女士出的。这本来就让自尊心特别强的男友更加抬不起头，李女士又是女强人的作风，每次遇到问题的时候，两个人都会大吵大闹。

就在前一段时间，李女士洗澡的时候触碰到了胸部，发现r房有一个肿块，非常的疼痛，也不能够移动。李女士也发现每次跟男友吵架之后，这种疼痛就会非常的明显。于是请假一天去医院进行检查，结果发现查出了乳腺结节四级。医生建议她在生活中一定要及时的注意改善，定期的去医院进行体检，如果乳腺结节不断的扩大之后，就一定要来医院做手术来切除。

听到医生的话之后，李女士顿然醒悟，回想自己之前的生活，简直就是一塌糊涂。于是她当机立断不仅跟男友分手，而且把现在的工作也辞了，找了一个相对轻松的工作，打算调理自己的身体。

自律了半年之后，李女士再次去医院进行体检，经过彩超检查之后发现，最大的四厘米的结节已经降到了0.2厘米，身体的状态非常良好，看到报告结果之后李女士感觉到非常的高兴，这才是她想要的生活。

90%以上的女性都会出现乳腺结节，跟自身的情绪不良作息以及生活习惯有着非常好的关系，乳腺结节在出现的时候，大部分都是良性的，只要能够调节自身的饮食作息，以及情绪就能够有所改善。

乳腺结节，女生要记住三不吃。

一，含有激素的食物。

女性本身雌性激素就分泌旺盛，容易出现内分泌失调。再加上现在社会上存在的很多含有雌性激素的食物，如果经常吃，也就导致内分泌失衡，从而乳腺也就可以开始加速增生和结节。

二，咖啡或浓茶。

咖啡、浓茶以及巧克力是很多女生都非常喜欢的，但是这些东西含有较多的脂肪和黄嘌呤，进入体内之后，也会引起雌性激素分泌紊乱，引起乳腺增生的出现。

三，酒精。

随着现在社会的变化，女性喝酒的人群也是越来越多。对于乳腺增生的患者来讲，经常喝酒也会刺激乳腺，不用多的细菌也会对乳腺周围导致内分泌出现紊乱，增加乳腺结节的发生概率。

妇科医生：坚持两个好习惯，乳腺结节慢慢消散。

一，坚持补充乃立清。

对于出现乳腺结节的人群来讲，食疗改善的方法是非常不错的，建议在生活中多补充一些乃立清，能够消肿散淤，平衡体内激素。

乃立清是由多种草本食材组合而成的，营养非常的丰富，含有蒲公英、麦芽、维生素b6、金银花等有机的天然食材，进入体内能够清除肺热，消肿散瘀，清火利尿，调节体内的内分泌，消散乳腺结节，平衡女性的激素水平。

二，保持清淡的饮食。

当女性出现乳腺结节之后，一定要从饮食上开始改善，注意清淡的饮食，荤素搭配，戒掉高油、高盐以及辛辣刺激的食物，能够有效的帮助乳腺结节快速的消散。

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