这6种果汁好喝又能美白 淡斑（瘦身）

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小编以前是一个黄皮，也没有注意防晒，结果变黑了很多，后来开始外用和内调一起为美白奋斗，内服+外用真的是管用！前几天见到很久没见的朋友，她们都说我白了很多！变白后穿短袖短裤也不怕了，现在小编就把我常喝的果汁分享给大家~

1黄瓜香梨汁

食材：黄瓜

做法：黄瓜、香梨清洗干净，切块放入榨汁机中，加入适量矿泉水搅打均匀。

功效：美容养颜、润喉解暑、美白、瘦身。

2苹果柠檬汁

食材：苹果

做法：苹果柠檬清洗干净，切块放入榨汁机中，加入适量矿泉水搅打均匀。

功效：美白嫩肤

3番茄胡萝卜汁

食材：番茄

做法：番茄、胡萝卜清洗干净，切块放入榨汁机中，加入适量矿泉水搅打均匀。

功效：排毒、瘦身、美白淡斑、抗氧化。

4奇异果雪梨汁

食材：奇异果

做法：奇异果去皮，雪梨清洗干净，切块放入榨汁机中，加入适量矿泉水搅打均匀。

功效：美白、清热解毒、美容养颜。

5番茄苹果汁

食材：番茄

做法：番茄、苹果清洗干净，切块放入榨汁机中，加入适量矿泉水搅打均匀。

功效：美容养颜、美白、瘦身。

6苹果橙子汁

食材：苹果

做法：橙子去皮，苹果清洗干净，切块放入榨汁机中，加入适量矿泉水搅打均匀。

功效：美白、通便。

这些果汁最好现榨，该喝的时候再做，不然果汁会沉淀，口感就不好了，记住不要喝隔夜的哦~

除了内调，平时可以使用有美白成分的水乳，还要注意防晒，每天都要涂防晒霜，这样做想不白都难！

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