牙髓红肿 用它煮水喝（哪怕是牙龈出血 牙肿 一个不漏）

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牙齿的健康一直都不被重视，从上到老人下到幼儿，牙齿问题都是非常多。其中较为关注就是牙龈肿痛了，这主要表现在成年人身上较多，平时饮食稍有不对，就会造成牙龈肿痛，一痛就是好几天，严重影响了工作生活，毕竟还有一家子要养活，自己可不能倒下。

那么出现牙龈肿痛要怎么办？

1、突发性肿痛要先用药

急性牙龈炎，可以先使用西药快速止痛、消肿；慢性的牙髓炎及急性牙龈炎，除了使用药物外，还应该注意清热解毒。

2、要注意牙膏和水的温度

对于牙龈肿痛在使用牙膏要选择脱敏或者是防酸的，这2种牙膏中含有一种氟，可以预防牙齿脱钙，可以起到抗酸、止痛作用。

不要使用冷水刷牙，因为牙髓神经较为敏感，特别是牙齿有损伤的情况下，一遇到冷水就会造成疼痛。所以要使用温水刷牙！

很多人的牙龈肿痛都是跟上火有很大的关系，所以中医叫“风火牙疼”，除了吃药改变一些生活习惯外，还应该注意清热解毒，所以平时可以饮用一些清热解毒的甜草养茶。

在家自煮甜草养生茶，抓取成分：金银花、桔梗、甘草、薄荷各5克，在药店叫别人帮捣碎，这样煮起来更方便一些。

煮法：先把成分过一次水，然后使用2碗水，煮成一碗水饮用即可，每一副药可以煮3次。如果不想煮，也是可以找一找这个袋泡茶来喝。

功效作用：清热解毒、消肿止痛、抗炎消炎，缓解牙龈出血等。

除了做好以上的，平时也要注意改善饮食，少吃热气上火的食物，不然一边降火一边吃火，就会造成一个死循环了，爱吃烧烤的可以戒掉了。

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