新手爸妈注意啦 根据这4个阶段给宝宝做辅食（宝宝更健康）

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对于刚出生的宝宝，很多家长们都会害怕己家宝宝的营养跟不上，影响发育。在宝宝六个月左右的时候，家长们可以给宝宝添加一些辅食，来给宝宝增加一些多元化的营养。但是刚出生的宝宝没有长牙，怎么选择辅食和制作，怎么从辅食度过到正常饮食，什么阶段该吃一些什么样的食物。这些都是新手宝爸宝妈所面临的一系列问题。

因此，我今日归纳了一些儿科专家们根据宝宝的牙齿咬合能力给新手父亲宝妈们的建议。我们可以根据宝宝的所属4个时间段来给宝宝再加上，循序渐进，让宝宝融进食材。

第一阶段，吞咽期，6-7个月。

这一阶段的宝宝，她们沒有咬合能力，只能和之前吃奶的情况下一样，将食物咽下进来。因而这一阶段的宝宝辅食能够是一些泥粘稠的食物，例如一些按占比调配成的粘稠宝宝秘方米糊。这一时间的父母们要留意食物的挑选，最好吃婴儿秘方米糊14天之后，再渐渐地添加一些别的的泥粘稠食物，例如蔬菜泥和水果泥，来补充营养元素。那样能够确保宝宝可以顺利地度过咽下期，对别的事情造成兴趣爱好，不容易一直太过依靠母乳。

第二阶段，蠕嚼期，8-9个月。

这一环节的宝宝刚慢慢出牙牙齿咬合，但是掌握水准不高，因此这一环节的父母们还能够在慢慢地在辅食里再加上服食颗粒面，肉末，菜末等碎状食材煅炼宝宝的牙齿咬合能力。这一時间的父母要好好地正确对待宝宝可以能够更好地学精牙齿咬合，比如在吃晚餐的情形下，父母可以做出夸张且缓慢的咽下姿态给宝宝看，让宝宝们可以可以能够更好地仿效培训学习。

第三阶段，细嚼期，10-12个月。

这一环节的宝宝早就慢慢长长牙，学精牙齿咬合了，此外这一环节的宝宝的消化能力也是有提升，可以吃一些碎小块，指状的食材了。广泛的食材有磨牙饼干，曲奇饼干，肉渣等食材，但是要注意这类食材的抗压强度，无须太硬，要和熟香蕉，豆腐十分。这一時间的父母们要更小心对宝宝的照料，这一环节的宝宝对口味的好奇心十分大，很容易吃下花生仁，葵瓜子等抗压强度过高的食材而导致卡喉。

第四阶段，咀嚼期，13-18个月。

这一阶段的宝宝的牙早已基本上长全了，早已能够比较熟练地用牙嚼碎食物。这一阶段宝宝能够和爸爸宝妈妈们一起一切正常地服用一日三餐了，可是要留意不必服用扎实的食物。这一阶段要留意不必给宝宝吃太多零食，能够提升一些蔬菜和酸牛奶做为零食，补充营养元素和益生菌粉，确保食物的营养搭配，让宝宝健康快乐成长。

很多父母不清楚怎么给宝宝分派有效的辅食，那麼就了解一下以上4个环节的辅食再加上，给宝宝更强，更有效的辅食分派！当然，辅食都不但有以上这类，在这其中食材搭配也是有很多学问。父母能熟练地掌握搭配方法，每日换着花样的给宝宝再加上辅食，能让宝宝胃口很好，也更有营养元素！

但科学的辅食再加上一直以来都是父母头疼的难点，更别提还变着花样再加上辅食了。倘若想让自身宝宝吃到好，又喜欢吃辅食，一本辅食书必不可少。而很多父母极力推荐这一部《青少年儿童长高食谱 宝宝辅食合集》，其内容非常丰富，有着它根本不用劳碌怎么搭配辅食了。

书里还根据宝宝的牙齿咬合能力，将辅食客户细分给宝宝的食品搭配，划分得十分细致。就算是新手妈妈还可以迅速做出健康营养的辅食，因为书里不仅有详细的做法详解，也是有充裕的营养元素说明。

给宝宝更有效的做辅食，让宝宝弥补更均衡的营养元素确实是很多新手父母的一大疑惑。

因此，还在为宝宝辅食发愁的家长们可以点击下方商品卡，进店选购一本《儿童长高食谱 宝宝辅食大全》，给宝宝更科学的辅食搭配，帮助他们健康成长！

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