李凤山：40公斤铁砂衣穿3年 脱下后身轻如燕（还能飞檐走壁）
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扶摇而上九万里，凭虚御风踏云空。
在视频软件上，我们一定能常常看到这样的内容，一个身轻如燕的小哥轻松地依靠双臂和腿部的力量飞檐走壁，动作轻快地仿佛掌握了什么神秘的功夫一般。
倘若他真的对这样的技术游刃有余，那么他一定学习过中国功夫。
中国功夫在世界上赫赫有名，有许多外国人都会慕名而来，希望能掌握这个神秘的东方力量。
可是，中国人都知道，我们所说的武功是拳拳到肉的，是真刀实枪的，和武侠小说里描述出来的有着很大的区别。
举个简单的例子：轻功。
轻功在武侠小说里可以说是一个基本功，然而在现实生活中，几乎没有人真的能够掌握。
需要注意的是，“几乎没有”不等于绝对没有。
在我国有这样一位武术大师，他40公斤的铁砂衣一穿就是三年，练得身轻如燕，飞檐走壁绝对不在话下，这位大师就是李凤山。
一、踏入武学大门
李凤山于1950年出生于一个武学世家当中，父亲和爷爷都是当地有名的武术大师。
在从小的耳濡目染之下，李凤山不知不觉中养成了习武之人的生活习惯，也逐渐生出了将来也要成为一个武术大师的念头。
因为家中就有父亲和爷爷这两位良师，所以他学习武术有着非常便利的条件。
李凤山在很小的时候便开始跟着爷爷学习理论知识，而等到他再大一点的时候，父亲便开始成为他的武术老师，教他八段锦这样强身健体的动作。
李凤山在懵懵懂懂之中学习，对武术的兴趣只增不减。
彼时，他年纪还小，根本不知道自己都要做些什么，只是立下了一个远大的理想，那就是：要成为比父亲和爷爷都要厉害的武术大师，学习天底下最厉害的武功。
在父亲的教导之下，李凤山的体魄越来越强健，这让他在往后的习武之路上少走了很多弯路，为他打下了一个坚实的基础。
因为从小便有了志向，所以李凤山每天都在自己的理想之路上坚定地走着。
李凤山深知自己要保持一个好的身体素质，因此日复一日地早起爬山。
事实证明勤奋的人总会得到回报，若李凤山没有坚持下去，他就不会遇到后来对他来说至关重要的师傅了。
在他常常攀爬的那座山上，他经常会看到一个老人。
在这样一个山体陡峭、山路崎岖的地方，两人同样从山底往山顶走，这个老人往往比他这个身强力壮的年轻人要轻松得多，脸不红气不喘地就走完了全程。
李凤山观察了许久，最后确定这个老人一定是一个高手。
自此，他有意与老人结识，未曾想老人每次都健步如飞地往前走，他紧赶慢赶地一路小跑才能勉强跟上。
这让李凤山更加坚定了拜他为师的念头，因此，他每一次遇到老人都会主动攀谈，让对方了解到自己的诚意。
功夫不负有心人，老人见这个年轻人一直都这么努力，终于答应了收李凤山为徒。
不得不说，李凤山做了一个十分正确的决定，因为在这个师傅的带领之下，他系统地学习了武术，也练习了在中国人眼里十分重要且神秘的一项功夫——轻功。
师傅告诉李凤山，在练习武术的过程当中，最重要的就是协调，只有做到与自然融为一体，才能真正将武学融会贯通，做到人武合一。
在练习的过程中，李凤山每每动作僵硬或过于刻意时都会想起师傅的教诲，都会让自己放松下来，尽量做到师傅所嘱咐的“协调”
日常的训练对李凤山来说并不算太难，毕竟他从小就练就了极强的身体素质，但是除了日常训练之外，他还要接受一项单独的训练，那就是轻功的练习。
二、四十公斤的铁砂衣穿三年
跑山是李凤山和他的师兄弟们每天都要接受的训练。
可是，对于需要练轻功的李凤山等人来说，他们的跑山与其他人有着很大的区别，那就是他们在跑的时候，需要穿一件四十公斤的铁砂衣。
四十公斤是什么概念，或许我们无法将这样的重量放在自己的身上，毕竟就算是特种兵在练习的过程中都未必会负重这么多跑步，更何况是像李凤山这样初入武学之门的人。
李凤山刚接受这样的训练的时候，他没有“四十公斤”的概念，那个时候的他被兴奋冲昏了头脑，满心满眼都是自己终于能够学轻功了的喜悦，却没有想到原来四十公斤的铁砂衣穿在身上，连迈出一步都困难，更别说是绕着山跑了。
在穿上衣服的第一天，他还勉强能够咬牙坚持，铆足了劲儿往前跑。
慢慢地，他的力气根本无法和沉重的铁砂衣相对抗，只觉得好像从地面伸出了无数的藤蔓，拽着他往地面上倒，最后累得爬都爬不起来。
原本想要学些真本事的李凤山不知不觉地退缩了，他的体力实在是支撑不住这样高强度的训练，为此，他还是想了一个办法来偷懒，那就是先穿着衣服跑，等到自己没有力气的时候，就找个隐蔽的地方把铁砂衣藏起来，等到第二天再把衣服找回来，穿着它跑到终点。
这样做一天两天还行，时间长了总有露馅的一天。
他的小把戏根本没能瞒得过师傅的火眼金睛，没过几天就被抓了个现形，师傅将他训斥了一顿，李凤山意识到自己的错误自此听话了不少，在之后的训练过程中都老老实实地穿着铁砂衣。
在后来的训练当中，李凤山逐渐理解了师傅让他们这样训练的苦心，也知道了这件沉重的铁砂衣的作用。
对于习武之人来说，要忍受日复一日地艰苦的训练，是一件十分困难的事情。
师傅让他们这样训练，一方面是为了提高他们的身体素质，达到即便负重前行也能身轻如燕的感觉，另一方面也是为了磨炼他们的意志，让他们提升自己的耐力。
在众多徒弟当中，有很多人学习轻功，但是他们之中的大多数人都没有坚持下来，半途而废。
幸好，李凤山属于少数人，他不仅三年如一日穿着铁砂衣练习，还磨练出了坚韧的意志，达到了一个习武之人应当具备的水平。
转眼，三年的时间便过去了，师傅告诉他，以后不需要再穿这件铁砂衣了。
听到这话，李凤山和他的一众师兄弟都知道这是练成了的意思，因为都非常激动。
可是，没等李凤山高兴多久，他刚尝试着往前迈步就差点摔了一跤，原来，在习惯了负重之后，突然让他正常走路，他竟然都有些不习惯了。
当然，这样的不适应只是暂时的，李凤山很快便重新适应，并且他发现自己的整个肢体相较之前都轻盈了不止一点半点。
无论是屋檐抑或是树木，他只要瞄准了一个点，脚尖轻点，很轻松便可以登上去，可谓是真正的飞檐走壁。
自此，他的轻功算是练成了，虽然不像武侠小说当中写得那样神乎其神，但在现代社会当中能够达到李凤山这样身轻如燕的，恐怕也没有几个了。
三、一代武学大师
李凤山秘练轻功，40公斤铁砂衣穿三年，身轻如燕能飞檐走壁。
在一众师兄弟当中，他是最肯吃苦，不怕累，又坚持不懈的那一个，所以他才能真正掌握轻功的精髓，最终练成这门武功，成为一个出色的武学大师。
在学有所成之后，李凤山并没有就此停下脚步，而是继续丰富着自己的武学修养，不断吸收新的知识，不仅将其他功法融会贯通，还自创了一门功夫。
在这套功法之中，李凤山将动作的设计与自己的心境彻底融合在一起，让人一看就有一种行云流水般的自然感觉，不自觉地平静下来。
李凤山不仅将习武过程中的洒脱之气融入到其功夫中，还表现在了其日常生活里。他从来都不吝啬自己的所学，对有意想要拜他为师的人常常不吝赐教，告诉他们一些习武的正确方法和需要注意的事项。
久而久之，受到李凤山教导的人越来越多，李凤山在别人眼里俨然已经成为了一个门派的开山大师。
所以有不了解情况的人问李凤山的门派叫什么名字，李凤山从未立过门派，自然回答他“没派”，没想到这个回答传出去后让大众产生了误解，以为他的门派叫做“梅派”。
李凤山对此哭笑不得，也就默认了这个说法。
作为一代武学大师，李凤山从小便坚定了自己想要在武学之路上走下去的决心，所以他在启蒙阶段就跟着父亲和爷爷努力锻炼，在见到厉害的高人时更是坚持不懈地请求他收自己为徒，而在进入师门后，他又是最努力的那一个。
为了能够练成轻功不惜穿了三年四十公斤重的铁砂衣，吃尽了苦头。
可以说，李凤山是当之无愧的武学大师，他的精神值得所有人学习，而他的平生所学也将由他的弟子传承下去，并发扬光大。
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