夏县法院健康知识讲座开讲啦……

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小李，我最近血压好像有点高，老是头晕头痛，有时还会胸闷乏力，你知道这是怎么回事吗？

我也有这个问题。矣，下午咱院不是有个健康讲座嘛，去听听看肯定有大收获！

是吗？那我得去参加下。

送达、调解、开庭、写判决书、执行……

法院人的一天忙碌而充实。

为引导全院干警建立科学健康的生活方式和行为习惯，提高干警健康水平和生活质量，9月1日下午，夏县人民法院邀请同德医院主任医师杨俊、乐佳健身教练薛英杰为干警送上“健康套餐”。

检测血糖

讲座前，同德医院工作人员为干警免费进行血糖测量，并量身定制糖尿病风险评估。

杨俊主任医师以“注重筛查，关爱健康”为主题，结合自己从医多年积累的临床实践经验，通过详细阐述、PPT展示等方式，深入细致地分析了高血压、高血糖、高血脂、糖尿病等常见疾病的成因、症状、用药、饮食等健康知识，并有针对性地提出了预防方法和建议。

薛英杰教练以科学的健身概念为切入点，围绕久坐人群如何进行科学锻炼和运动，正确掌握运动时间、强度、方法，运动后的恢复以及注意事项等内容进行讲解，使大家掌握了科学、有效的健身方法。

党组成员、政治部主任季运玲对两位专家的到来表示欢迎，同时倡导全体干警要增强养生保健意识，提高生命质量，培育健康新风。

通过聆听专家讲座，干警认识到保持健康生活方式和养成运动习惯的重要性，表示要将讲授的健康知识运用到日常生活中，合理作息、禁止熬夜、健康饮食、加强锻炼，以健康的体魄、饱满的精神投入到工作和生活中去。

供稿：王晓晓

审稿：陈璇

原标题：《夏县法院健康知识讲座开讲啦……》

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