65岁老人长期喝浓茶致重度贫血 经常喝浓茶（对身体有哪些影响）

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我国的茶文化源远流长，在生活中很多老年人也是经常聚在一块喝喝茶，聊聊天，这也是非常悠闲自在的。

人都知道坚持喝一些茶水能够帮助自己的养生保健的功效，其中含有丰富的营养成分，对身体健康有一定的好处，所以适当喝茶对身体有利，但是在平时喝茶的时候也是有一些禁忌的，及时了解才有利于养护身体。

65岁老人长期喝浓茶致重度贫血？

长沙65岁的王爹爹，在平时比较爱喝浓茶，如果说味道比较淡的茶也是一口都不喝，因为浓茶有味道，但是在近日散步的时候，却突然出现了晕倒的情况，被紧急送往医院。

后来经过医生的检查得知，原来是出现了严重性的缺铁性贫血，后来经过医生的了解，没想到竟然与平时爱喝的浓茶有关。

因为经常喝浓茶的话，很容易就会导致体内铁元素不足，流失加快，这样也会出现缺铁性贫血的问题产生。

而且红细胞分为血红蛋白和铁元素这两种物质也是合成血红蛋白的主要物质，如果说铁元素不足很容易导致血红蛋白合成障碍，这样也会出现缺铁性贫血的问题产生。

而喝茶的话，茶叶中的茶多酚物质也会在胃中与三价铁离子形成不溶解的沉积物而茶越浓，这种沉积物就会越多，从而就会抑制肠道的活动，也会影响到铁元素的吸收从而就会出现贫血的问题，所以在生活中，也要注意少喝浓茶。

经常喝浓茶，对身体有哪些影响？

1、引起“氟斑牙”

像茶叶中含有氟元素，适当喝茶能够帮助为身体补充氟元素，但是如果在平时经常喝浓茶的话，很容易导致氟元素摄入过多。

这样的话，就会加重身体不适的情况也会出现氟斑牙的问题，严重影响身体的健康，所以像一些浓茶也是不建议过多饮用的。

2、影响睡眠

像茶叶中也含有一定的咖啡因、茶碱等物质，而如果喝浓茶过多的话，也会导致咖啡因及茶碱等物质摄入超标。

从而就会刺激大脑神经异常兴奋，影响到优质的睡眠，出现失眠多梦的情况，而长期如此的话，也会影响到毒素排出以及各项器官的修复，对身体不利，希望你还是最好少碰。

3、伤胃

像一些浓茶，对胃部的伤害也是非常大的，因为其中的咖啡因等物质，相对较多，摄入过多的话，也会导致胃酸分泌过多，从而就会刺激肠胃黏膜受损，导致胃炎，胃溃疡的问题产生。

也会加重肠胃疾病的问题，对身体健康不利，所以像一些浓茶，也是劝你最好少碰，特别是胃不好的人，也是赶紧远离。

所以说，适当喝茶对身体健康有好处，但是像一些浓茶也是劝你最好少碰，其实除了浓茶之外，像以下两种茶也是最好远离。

1、隔夜茶

在平时一定要注意，像一些隔夜茶最好及时远离，因为像一些隔夜茶放置一夜之后，很容易造成一些细菌的滋生，过量饮用的话，也会对身体造成不利的影响，所以说，像隔夜茶尽早处理掉。

2、奶茶

在生活中相信很多女性朋友，经常会喜欢喝一些奶茶，一天一杯，而且奶茶的口味多种多样，很多人认为奶茶中含有茶叶，能够起到养生的效果。

但殊不知，其实奶茶大多数是一些糖分、香精以及添加剂，而这种奶茶摄入过多的话，不仅会造成肥胖的情况，也会加重各项器官的负担，损伤血管健康，所以也是不适合过多饮用的。

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