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想不想知道杏鲍菇怎样做更好吃 这样做越嚼越香比肉都好吃(过瘾)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1265 个字,阅读大概需要 3 分钟。

杏鲍菇是近些年来市场上比较受欢迎的一种菌类食物,因菌肉肥厚、口感脆嫩似鲍鱼,又拥有似杏仁般的独特香味而得名杏鲍菇。其菌柄组织细嫩、紧实,口感更脆滑、爽口,且它的菌柄和菌盖都可以食用,营养价值更是突出,价格也很实惠,还可以制作成多种口味的美味菜肴,所以得到了人们的喜爱。我家也不例外,对杏鲍菇很是喜欢,每次去菜市场的时候总是会不自觉地找寻它的身影,餐桌上经常出现用它做的美味佳肴。

杏鲍菇的做法有很多,可炒、可煎、可炖、可凉拌,每一种做法都有着不同的滋味,但都无一不体现出杏鲍菇鲜嫩的口感。今天我跟大家分享一道杏鲍菇非常好吃的做法。不需要加肉,只是在炒之前做一步简单的处理,就可以吃到越嚼越香,劲道又鲜美的杏鲍菇啦。不管是做佐粥的小菜,还是做美味的下饭菜都是非常合适的,这道菜营养很丰富,老人小孩都可以吃,也特别适合上班族,十几分就可以做好端上桌啦!

& 素炒杏鲍菇 &

所需食材:杏鲍菇1个、红辣椒 半个、绿辣椒 半个、大蒜 2瓣、小葱 1棵、一品鲜酱油 1汤匙、食盐 适量、胡椒粉 少许、白糖 一丢丢

1,我买的杏鲍菇有些太长了,建议买短一些的会更好处理,如上图所示。

2,把杏鲍菇清洗干净后从中间一分为二(如果是短的杏鲍菇可忽略这一步),再撕成条状备用。这一步要提醒大家,为了口感更好在撕成条状时要有耐心,不要一会儿粗一会儿细的,更不要撕成条后再清洗,如上图所示。

3,红辣椒和绿辣椒洗净后切成丝,小葱切成段或丝都可以,大蒜切片,因为我儿子不能吃辣的,我用的是大柿子椒,能吃辣的可以把红绿辣椒换成小米辣和小绿尖椒,如上图所示。

4,材料都准备好了,我们点火把锅烧热,直接放入处理好的杏鲍菇转小火煸炒,记住不要放油和任何调味料哦!只使用小火慢慢煸炒就好,随着杏鲍菇慢慢变软,水分也会被炒出来,这时也不要停止,继续煸炒至锅中不再有水分,如上图所示。

5,把煸炒好的杏鲍菇盛出备用,这时的杏鲍菇已经没有了原本的生涩味道,更有一种干锅菜的口感,特别的香,如上图所示。

6,再次起锅,放入一块猪油(素菜用荤油炒味道更佳),没有的也可以用玉米油,如上图所示。

7,猪油完全融化后放入葱丝和蒜片,小火煸炒出香味,如上图所示。

8,再放入红、绿辣椒丝,继续煸炒,如上图所示。

9,加入一汤匙一品鲜酱油,沿着锅边烹入,这样可以激发出浓郁的酱香味,如上图所示。

10,锅中的香味出来后再放入刚刚炒好的杏鲍菇翻炒均匀,调入适量的食盐、白胡椒粉调味,一丢丢白糖提鲜,翻炒均匀即可,如上图所示、

11,这道素炒杏鲍菇就做好了,香气扑鼻,口感劲道,越嚼越香,比肉都好吃,做起来也很简单方便,小伙伴们试试吧!

& 微笑的碎碎念 &

1,杏鲍菇洗净后再撕成小条,这样做要比撕成条后再洗更好操作,口感上也会更好。

2,一定要先把杏鲍菇中的水分煸炒出来,这样处理后杏鲍菇的口感更加劲道,也更香。

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