吃什么补血 红糖都没上榜（它才是补血第一名 很多人没想到）

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导语：吃什么补血？红糖都没上榜，它才是补血“高手”，真是没想到

冬季是一年当中气温最低的一个季节了，从换季开始，寒冷就不知不觉地来临了，人体的免疫力也会随着气温下降而下降，特别是女性朋友，冬天会因为寒冷经常感到手脚冰凉，严重一点的甚至很容易出现贫血的状况，这一切都是因为冬天没有给身体及时的补足气血，对于女性朋友来说，气血好不好是身体健不健康的体现。

气血不足的女性，皮肤都是比较蜡黄的，皮肤年龄远远超过了真实年龄，脸上的皱纹和斑点也会因为气血差而逐渐浮现出来，不仅影响颜值，也暗示着身体的不健康。俗话说：吃啥补啥，补足气血要从饮食上面下功夫，很多人以为红糖是补血的最佳产品，因为很多人感觉红糖是红色，符合补血的原理。其实这是误解，红糖里面都是碳水化合物，有一小部分铁元素，但不足够被人体吸取，对于补足气血并没有很大的用，红糖都可以说是都排不上榜。

要说到冬季的最佳补血食品，红糖都没有上榜，阿胶糕才是真正的补血高手，它的主要成分是阿胶，同时还会添加红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖等补血食材，补足气血的效果是非常的显著的，如果你今天熬夜加班，气色不好。就很需要吃阿胶糕了，气血不足对身体会产生很大的影响，大家一定要注意啦！

笔者家常年都会备着一款阿胶糕，小时候妈妈就经常拿出来给我们当零食吃，一直到现在，吃的还是这个原来的牌子，味道几十年始终不变，还增加了更多的红枣在里面，笔者前一天晚上通宵加班，第二天早上起来吃上两块，整个人都更加精神了，它就是维此正品阿胶糕。

一说到阿胶糕，大家第一时间肯定会想到以阿胶糕而出名的山东省，这款维此正品阿胶糕正是产自山东聊城，山东人民制作阿胶糕有着非常悠久的历史，制作工艺也是非常的成熟，将阿胶、红枣、黑芝麻等补血食材按照科学比例调和制作在一起，就产生了正宗的维此正品阿胶糕，尽可能地满足了大众想要调气补血的要求，吃一块阿胶糕胜过吃十斤红糖哦。

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每块阿胶糕都像是精美的艺术品，切块大小非常的均匀、整齐，两口吃一块，每块阿胶糕都是独立包装，一点也不会浪费，上班或者逛街的时候塞两个在袋子里面，饿了可以随时开吃，非常的方便，选用的都是健康食材，安全有保障，而且它的价格也是非常的良心，三十多块钱就能买上一箱正宗的阿胶糕，现在在搞活动还有限量优惠券可以领取，买到就是赚到，千万不要错过，美味又健康。

维此正品阿胶糕入口非常的软糯，胶香浓郁，一点也不粘牙，家里面的小孩子跟老人都吃得津津有味跟热量还比较低哦，就算是减肥人士也可以放心食用，在剧烈运动之后是非常适合吃阿胶糕的，低热量，还可以补足气血，预防贫血现象的发生，而且它的味道也是非常的香甜可口的，让你在减肥路上也不委屈自己的嘴巴，快乐地减肥。

以后想要补足气血的话，千万不要再去买红糖了，红糖都排不上榜，很多人没想到，阿胶糕才是补血第一名。

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