枸杞和“它”天生一对 若能连喝3天（肾补满 肝也好多了）

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枸杞和“它”天生一对，若能连喝3天，肾补满，肝也好多了

现在大家对于健康养生的忠实度越来越高了，不管是上了岁数的老年人还是20多岁的年轻人，他们都把养生挂在嘴边，除了一些必须熬夜工作加班的时候，其他的时候几乎也不怎么熬夜了。而我们想到养生的时候，脑海中最先想到的东西是什么呢？保温杯里泡枸杞吗？不得不承认枸杞在养生界里名气很大，不管是懂得养生的人还是不懂得养生的人，在谈到养生时，首先联想到的就是枸杞泡茶。

其实枸杞并不是名不副实的，枸杞的营养价值很高，对于我们的肝脏和肾脏滋补效果都很好，而且如果我们能够将枸杞合理搭配到其他食物中一起泡水喝，那对于我们的身体保养效果是很好的，接下来我就给大家简单的分享几种枸杞搭配，希望大家没事的时候多试试相信不出半个月肾脏以及肝脏，就会有很好的收获。

搭配一：枸杞加黄芪泡水

对于一个男人来说最重要的是什么呢？地位还是金钱？要我说拥有一个强壮的肾脏对于一个男人来说至关重要，一个强壮的肾脏对于男人来说，不仅是一个健康的器官，更重要的是，性功能强壮的代表，也是面子的代表。而将枸杞和黄芪泡水喝，这就有利于双重滋补肾脏的效果，提高肾脏功能，补肾气补肾亏，对于那些平时体内血压水平比较高的人也是有很好的效果的，所以肾不好的男人可以不妨尝试着喝枸杞黄芪水，剩好的男人也可以经常喝这种水，这样会让自己的肾更好。

搭配二：枸杞加菊花泡水

刚刚对于我们的身体起着非常重要的关系，在某种程度上他不亚于任何机关，而且肝脏是我们整个身体中最苦最累的重要器官同时肝脏器官还是个哑巴器官，那种受伤之后也不会让我们轻易察觉的器官，所以我们平时对待肝脏一定要以保养为先。而枸杞菊花水就是一个很好的保养肝脏的水，清理干燥里的垃圾毒素，所以我们平时喝酒抽烟多大人，就要多喝枸杞菊花茶来缓解我们肝脏所受到的伤害。

搭配三：枸杞加红枣泡水

红枣我们都知道，它是一种滋补气血非常好的食物，加上枸杞之后两者效果翻倍，简直就是天造地设的一对，非常适合气血不足的女性朋友喝若能没事儿经常喝一杯枸杞红枣茶，相信女性朋友们的气色肯定会越来越好，还会更有女人味儿。

以上就是不同枸杞养生搭配，希望能对大家有所帮助，大家如果还有什么不同的建议或者意见的话，欢迎下方评论留言。感谢大家的阅读！

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