女人面临绝经期 经常用“1物”泡水喝（或许乳腺增生“不近身”）

TIPS：本文共有 1012 个字，阅读大概需要 3 分钟。

随着年龄的增长，女性到一定的年龄不免要面临绝经期，虽然这是大多数女人不想面对的，但是也是女性衰老的必然趋势。当女性面临绝经期的时候，子宫和卵巢功能开始退化，此时女性的荷尔蒙分泌就会减少，不单是女性的衰老速度加快，精神面貌有所改变，同时雌激素分泌不平衡时，容易导致乳腺增生。如果面临绝经期的女性经常用一物泡水喝，或许乳房预防乳腺增生，请跟小编一起来看一下。

女人面临绝经期，经常用“1物”泡水喝，或许乳腺增生“不近身”

1、丝瓜瓤

丝瓜瓤大家都不陌生，就是丝瓜成熟晒干后里面的瓤，去除种子后还可以用来清洗锅碗瓢盆，其实丝瓜瓤还有中药价值，用丝瓜瓤煮水喝，能够疏通身体的经络，如果产后女性下乳不通畅，用丝瓜瓤煮水喝，可以保持乳腺畅通；如果女性有乳腺炎，经常喝丝瓜瓤煮水，还可以清热解毒，缓解乳房胀痛，使乳房的气血更通畅。所以面临绝经期的女性经常用丝瓜瓤煮水或者是泡水喝，对于乳腺预防乳腺增生，保持乳腺畅通有十分好的作用。

2、干玫瑰

干玫瑰花是我们日常生活中常喝的一种花茶，玫瑰花可以安神宁血、美容养颜、缓解压力。生活中有些女性的乳腺增生大多数跟情绪有关，如果女性长期压力过大，感到焦虑，就会影响肝脏的健康，出现肝滞气郁，此时身体的经络不通，会加重乳腺增生的症状，尤其是女性到了绝经期的时候，可能情绪不是很好，影响着乳腺的健康，如果经常用玫瑰泡水喝，可以减轻压力，疏通身体的经络，使气色更好，乳腺增生不近身。

3、陈皮

陈皮是一味中药，就是晒干的橘子皮，而且年代越久远越好，陈皮是中医里常用的一种中药，陈皮有健脾胃、助消化、消肿、化痰等功效，经常用陈皮泡水喝，对于脾胃的健康，炎症的消除有十分好的作用。如果女性在绝经期时有乳房胀痛的时候，多喝点陈皮泡水，可以使体内血液循环更好，有利于消除炎症，同时又能健脾养胃，乳腺增生不近身。

4、夏枯草

夏枯草是一味中药，具有解郁散结、清热消毒的作用，如果女性乳房上有肿块的话，经常用夏枯草泡水喝，有很好的疗效；同时夏枯草对于肝脏的养护也有十分好的作用，经常喝一点可以夏枯草泡水，可以缓和肝气旺盛，特别是绝经期的女性心情郁闷时，多喝点夏枯草泡水，能够放松心情，缓解乳腺增生。

关于绝经期养生的小知识，小编就先分享到这里了，如果您还有不同意见，欢迎在下方留言区留言。感谢您的阅读与支持，如果您觉得小编说的还有一些道理，请点赞、收藏，并分享给更多的朋友；小编写文不易，别忘了关注小编，以便可以看到更多的健康小知识。

如果觉得《女人面临绝经期 经常用“1物”泡水喝（或许乳腺增生“不近身”）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！