喝了25年小米粥 才知道正确煮法（这样做 米油多 又营养）

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喝了25年小米粥，才知道正确煮法，这样做，米油多，又营养！对于小米粥来说，我们都知道小米粥里面含有的营养价值都是非常的高，经常喝的话对于养胃效果是非常好的，在我们农村每家每户基本上都会煮小米粥喝，经常喝小米粥的话，不仅养胃，而且对于皮肤也是非常好的，所有的食物中，我最喜欢喝的就是小米粥。

对于小米粥来说，相信很多人都会煮，但是很多人煮出来的小米粥根本就不好喝，而且根本就没有一点米油。这都是因为我们在煮的时候用错了方法，90%以上的人在煮小米粥的时候基本上都是将小米放入锅中直接煮了，这样煮出来的小米粥肯定是不好喝的。

煮小米粥看似简单，但是我们在煮的时候是有技巧，喝了25年小米粥才知道正确的煮法，应该这样做，这样煮出来的米油才是非常的多，而且更是非常的有营养，现在我将煮小米粥的正确做法教给你们，你我们在煮小米粥的时候，一定要用这种方法。首先我们先将小米清洗干净。

然后锅中加入适量的水，之后再将洗干净的小米放入锅中进行浸泡40分钟，这个时候千万不要打开火。40分钟之后，再将火打开，煮开之后转为小火煮上半个小时，半个小时之后里面再加入适量的猪油，这样煮出来的小米粥才是非常的美味，又好喝更有营养。

猪油放入的时候，用小火再煮上15分钟，15分钟之后，我们一定要不停的搅拌，搅拌5分钟之后就可以关火了。用这种方法煮出来的小米粥才是非常的营养而且米油多。喝了25年小米粥，才知道正确煮法，这样做，米油多，又营养！你们喜欢喝小米粥吗？

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