花无百日红而它是例外 常喝点（或许不咳了 气也顺了）

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无论是什么花都有一个赏花期，而且这个花期一定不会太长。所以民间总结出这句俗话，“花无百日红”。但是自然界中往往有一些比较神奇的植物，能够把花期开非常长久，这种花就是，千日红。又叫做火球花。是一种非常具有观赏价值和药用价值的植物。千日红颜色非常鲜艳美丽，在每年的6月-10月份花期采摘下来，既不会枯萎也不会变色，要放入热水中长时间浸泡后，颜色才会逐渐变浅，因此得名“千日红”，是深受人们喜爱的花草茶之一，花茶味清淡，对咳嗽有一定功效。

现在正值养生时节，冬季气候寒冷，一不小心就染上风寒，咳嗽和支气管炎随之而来。在南方，秋冬季节的气温不稳定，时冷时热。很多朋友都把持不住，常常是在上太阳晒着挺暖和，到了傍晚突然间就降温了，让人猝不及防。所以南方的朋友也常容易因为气温的变化而导致感冒咳嗽的症状。有些时候症状不明显，是不需要看医生的，甚至感冒药也少吃为好。不妨试一试更加健康的方式，饮用相应的花草茶。千日红花茶就是对支气管哮喘和气管炎有很好疗效的一款茶。

“花无百日红”唯它“千日红”，常喝点，或许不咳了，气也顺了

止咳平喘

千日红对呼吸道疾病有很好的调节作用，对各种呼吸道疾病，如支气管哮喘、慢性支气管炎等都非常有帮助，可以提高机体免疫力、止咳平喘。所以在家如果不小心染上咳嗽哮喘的症状，可以试一试冲一杯千日红花茶来喝，减少咳嗽，降低对身体的损害。

排毒养颜

千日红富含对人体有益的氨基酸和维生素C、维生素E等，能够很好的调节人体的免疫系统起到止咳平喘、明目清肝、降压排毒、美容美颜的作用。常饮千日红花茶可以活血通经，祛斑、防紫外线等。对于女性朋友来讲是一款非常友好，有益的花草茶。尤其是爱美的女性不妨家里准备一些来试一试。

单方：千日红花茶

材料：千日红3-4朵

冲泡方法：开水直接冲泡，盖上盖子闷10分钟以上，待茶温凉后饮用。

小贴士：千日红颜色较为难褪，所以冲泡时间应该久一点，才能够让千日红的颜色稀释出来。并且千日红不适合与其他花草一起搭配，适合单独饮用，故只介绍单方茶。

千日红虽然有很好的缓解咳喘的效果，但是没有咳喘的人饮用了可能会引起神经发麻的感觉。对去肝火也是有一定作用的，可以缓解因肝火旺盛导致的头晕、头痛等不适症状。

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