这营养又健康的食物 能滋润补肾身体好（越吃越瘦 美容养颜）

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丝瓜汤是以丝瓜、水发香菇为原材料的一种食谱，具有清热解毒功效。同时，也适用于口臭、骨节酸痛，滋润补肾身体好，越吃越瘦，美容养颜、尿道灼烧刺痛等症状。

蘑菇- 蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。香菇丝瓜汤,主料:丝瓜200克 香菇5克,调配料:食用油10克 香油2小匙 精盐2小匙 味精1小匙

制作过程:1、先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块;2、炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮至热，加入味精、香油即可。

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