胃不好的人注意 胃最怕一种食物（能不吃就不吃了）

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胃是食物的贮运场和加工厂，是负责食物消化的主要器官。胃好身体吸收才会好，营养才能进到身体里面，反之，如果胃开始出现各种毛病的话，胃痛胃胀气都是家常便饭，久而久之身体肯定也受不了。

胃最怕腌制或者是过咸的食物

腌制的食物因为独有的风味，受到很多人的喜爱，但是这类腌制的食物，尤其是短期腌制的蔬菜，含有的亚硝酸盐比较高，容易跟蛋白质食品中的胺类物质合成致癌性较强的亚硝胺，增加患上胃癌风险。

而且腌制的食物通常都是比较咸的，过量的食用高盐食品会对胃黏膜造成直接刺激，更易发生胃炎或溃疡，久而久之可能演变癌变。

其实除了过咸的食物会伤胃之外，辛辣或者生冷的食物也会损害胃黏膜的，想要胃好最重要的就是保护好胃黏膜。这是因为胃粘膜具有强大的保护作用，它不仅能防止胃液中的胃酸和胃蛋白酶的强大消化作用，还能抵御各种食物的摩擦、损伤及刺激。

胃黏膜损伤的后果

胃粘膜受损的话会导致胃部不适，包括上腹不适、烧灼感、疼痛、反酸、嗳气、恶心呕吐等等以及急慢性胃炎、胃溃疡、甚至演变为胃癌。保护胃粘膜贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防止胃粘膜损伤的重要措施。

丁香全身都是宝，摘点叶子泡水喝，快速修复胃粘膜

一种东北常见的树木，它整棵树都有很好的药用价值，它的叶子、树皮、花蕾、果实等等都具有不错的药用价值，古代的医书也有记载。

中医角度，丁香味辛，性温；归脾、胃、肺、肾经；有温中降逆，补肾助阳，暖脾胃的功效。《医林纂要》：“丁香暖胃、去中寒，泻肺、散风湿。”对于胃寒的人，能够起到暖胃的作用。

丁香叶中含有大量的茶多酚、丁香酚，能够改善和阻隔胃炎、胃溃疡等胃病。也能增加胃液分泌促进消化，改善消化不良、胃胀。坚持用丁香叶泡水喝，可以帮助快速修复胃粘膜。

这款丁香茶我喝了大概半年的时间了，以前出现的胃痛、胃胀气，吃点东西就感觉消化不良的症状现在都没有了，还在坚持喝是因为这款茶又能调理胃，喝着的口感也是非常不错的，个人真的觉得很喜欢，关键是有效。

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