馒头自己在家也可以蒸 “蔬菜馒头”吃过没(今天它来了)
2023-06-02 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 239 个字,阅读大概需要 1 分钟。
蔬菜馒头:
所需材料:南瓜、酵母、面粉、菠菜、小苏打、
步骤流程:
步骤①:南瓜提前蒸熟捣成泥,加入适量的酵母和面粉和成尖滑面团。
步骤②:菠菜焯水打成泥,加入适量的小苏打、酵母、面粉揉成尖滑面团。
步骤③:面粉加水和酵母揉成尖滑面团。
步骤④:白面团擀成薄片印出花型。南瓜面团装饰小花。
步骤⑤:白面团、菠菜面团擀成饼状;小花装饰在菠菜面团一边,用擀面杖压紧。
步骤⑥:然后将菠菜面团翻面,用白面团压上去从另一端卷起。
步骤⑦:切成小段,温水锅中醒发至两倍大,然后上锅蒸10分钟再焖2分钟即可。
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