经常喝黄芪水 人变得越来越瘦是咋回事（黄芪水都有哪些功效）

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如今已进入秋季，每个季节的变化都可能会对身体造成影响，因此我们一定要顺应季节来养生。秋季养生首先一定要注意健康饮食，以滋阴润肺为基本原则。

说起滋阴润肺最佳药材，那莫过于黄芪了。黄芪主要是补虚，比如遇到天气变化容易感冒的人，就可以用黄芪来治疗。

在现实生活中，很多人都喜欢用黄芪泡水喝，因为在民间一直流传着一句顺口溜：常喝黄芪汤，防病保健康。经常用黄芪泡水作为茶饮，具有很好的防病保健作用。而现代医学也证明了黄芪具有若干功效，下面就具体了解一下。

（1）增强体质

常泡黄芪喝能起到提高免疫力的作用，经常感冒的人多喝能预防感冒。此外，脾虚导致的乏力，以及肺虚导致的咳嗽气短，都可以泡黄芪喝改善症状。

（2）保护心血管系统

黄芪就有具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，适用于心脏病、心绞痛、心力衰竭、冠心病、高血压等人群。

（3）保肝护胃，增加心肌收缩力

经常喝好几泡水，体内的白蛋白和血清总蛋白会明显增强，而且还能增加尿液，尿液中的蛋白定量也有所下降，防止胃炎，肝病，胃溃疡等问题，另外还能加强心肌收缩力，有效预防心肌循环出现衰竭的情况。

（4）延缓衰老

经常喝黄芪泡水可以起到补血补气健脾的效果，能够让人气血充足，美容养颜，延缓衰老，因此平时气血虚弱的人群不妨多喝点黄芪泡水，能够改善气血虚弱的情况，提高精神状态，身体更加健康。

【案例】

来自山东青岛的张阿姨，今年53岁，从年轻的时候张阿姨就没有上过班，一直在家里做家庭主妇，因为丈夫和儿子工作能力很强，几乎不用她操心，所以张阿姨平时有大把的时间来美容护肤。

从50岁那年开始，张阿姨便把自己的重心转移到了养生方面，平时经常看一些养生类的书籍和文章，希望通过养生的方式来让自己延缓衰老，一直保持青春靓丽的状态。

一天张阿姨无意间在电视节目上听说喝黄芪水有助于美容养颜，于是便去药店买了一些黄芪回来，从那天起每天都要喝上几杯黄芪泡水。

坚持了一个月的时间，张阿姨明显感觉自己的气血变得充足了很多，就连儿子都夸赞她精神焕发，但是有一点，让张阿姨想不明白，那就是自己的体重不明原因的下降。自己每天都按时吃饭，甚至吃得比丈夫还要多，怎么自己就突然瘦下来了呢？

张阿姨瞬间想到自己因糖尿病去世的母亲，张阿姨的母亲当年就是因为患上糖尿病，体重才出现了突然的下降，张阿姨也害怕自己也患上了糖尿病，于是便拖着丈夫跟她去医院检查。

经过医生的一系列检查之后，发现张阿姨身体一点毛病都没有，但是张阿姨还是想不明白自己为什么突然瘦了这么多，医生在了解完她平时喜欢喝黄芪泡水之后才恍然大悟，因为黄芪本身就有利尿消肿的作用，特别是对于张阿姨这种虚胖型的人群来说，长期喝黄芪泡水肯定会使体重出现不同程度的下降。

咱也听完医生的回答之后，阐述了一口气：原来黄芪泡水还有减肥的功效，医生立马打断张阿姨说，千万不要把喝黄芪水之后的暴瘦当成减肥，它只是将体内的水分排了出去，这是一种帮助减肥的假象，往往都是治标不治本。想要减肥，一定要采取科学合理的方法。

当阿姨在听完医生的话后连连点头，表示自己回去以后一定会注意黄芪泡水的饮用量。通过张阿姨的案例，我们也能总结出来，大家在喝黄芪泡水的时候，一定要根据自身体质合理选择，千万不要依靠黄芪水来减肥，虽然体重下降了，很有可能拖垮身体免疫力。

虽然喝黄芪泡水对身体有很多好处，但是并不适合所有人饮用。

比如孕妇饮用黄芪水时一定要特别注意，是药三分毒，如果不小心饮用了黄芪水，很有可能导致体内的羊水减少，增加分娩过程中的风险。

另外有研究结果显示：孕妇饮用黄芪水之后，会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，对于孩子的身体及智力发育造成损伤，所以正在备孕以及孕妇在饮用黄芪水时，一定要格外谨慎。

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