经常喝黄芪水，人变得越来越瘦是咋回事？黄芪水有哪些功效？

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如今暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。

许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。

俗话说:"一夏无病三分虚"，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医"春夏养阳，秋冬养阴"的原则，此时进补十分合适。

我们熟悉的胡适先生就和黄芪有不解之缘。

胡适先生在讲课的时候经常感到自己疲惫不堪，力不从心，于是就开始用黄芪泡水，代茶饮用，每次在讲课之前总要先喝上几口黄芪水，久而久之胡适感觉自己精神饱满，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。于是他便将这个诀窍告诉了周围的人，也使他们受益匪浅。

黄芪是一味中药材，其药用历史已近2000多年，具有极高的药用功效，但是由于近年来人们长期大量采挖野生黄芪的数量急剧减少，甚至有趋于灭绝的危险，所以如今野生黄芪已被命名为国家三级保护植物。

案例分析：

今年刚刚21岁的琳琳正在上大学，和其他朋友一样，琳琳平时非常重视养生，经常用一些枸杞或者菊花来泡水喝。

前一段时间琳琳突然感觉自己浑身乏力，上课也听不起精神，于是便在网上搜索改善的方法，突然看到一篇关于黄芪水养生的文章，于是便抓紧去买了一些黄芪回来。

从那以后，琳琳几乎每天都要泡上一杯黄芪水，过了没有半个月的时间，琳琳的室友都觉得她好像瘦了不少，于是便问她到底是怎么减肥的，效果怎么这么明显。琳琳本人也非常疑惑，自己并没有刻意减肥，怎么就突然瘦下来了呢？

当琳琳把自己的困惑讲给妈妈听时，在妈妈的解释下，琳琳才明白原来自己变瘦都是黄芪水的原因。

妈妈是这样说的，黄芪的功效有很多，其中有一种功效就是利尿，在平时如果喝黄芪泡水就会出现体重下降的趋势，特别是对于水肿型的人来说，长期喝黄芪泡水会把体内的水分排出体外，久而久之就会造成帮助减肥的假象。

所以千万不要依靠黄芪水来减肥，往往都是治标不治本，虽然体重下降了，但是却拖垮了身体免疫力，对症下药才会出疗效。

民间流传着"常喝黄芪汤，防病保健康"的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。那么黄芪泡水究竟有哪些功效呢？

1、提高人体免疫力

黄芪有保肝作用，可增强造血功能，促进白血球生长，以致增强人体的免疫机能，具有抗癌及抗衰老的作用。

2、抗菌

黄芪抗菌作用机制是多方面的，一方面是药物对细散及其毒性产物的直接抑杀和解毒作用，另一方面更主要的是通过调动机体免疫防御功能而挥扶正祛邪抑菌，杀菌作用。

3、美容养颜

黄芪是一种温热中药，有抗衰老的功能，还有美容生肌之功效，黄芪深得女士喜爱，黄芪富含的二十一种氨基酸，都是对肌肤有益的微量元素。

4、调节血压和血糖

黄芪对血压有一定的双向调节作用，其升压作用可以使血压稍微上升且保持稳定；其降压机制主要是直接作用外周血管，可通过扩张外周血管，降低外周阻力来达到降压的目的；黄芪可降低葡萄糖及肾上腺素引发血糖升高的血糖水平，而对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

1、孕妇

因为黄芪有益气升阳、固涩的作用，干扰了胎儿正常下降的生理规律，此外黄芪有强身健体的作用，过于滋补会使胎儿过大，从而造成难产，黄芪也能够使子宫中的羊水减少，这样更增加了难产的几率。

2、平时尿多的人

利尿消肿是黄芪的主要功效之一，对于虚胖的朋友来说，饮用黄芪水可以在一定程度上达到减肥的效果，因为黄芪水可以排除身体内多余的水分。而尿多的朋友就不适合饮用黄芪水，这样可能会增加排尿的次数和排尿量。

3、婴幼儿

婴幼儿的各个器官都没有发育完全，所以这些滋补品对于它们来说不能够很好的吸收，同时也有可能对身体造成不好的影响。

通过本篇文章的介绍，相信大家对于黄芪水的功效和经济都有了些了解和认识，如果大家在现实生活中要饮用黄芪水，一定要在医生的正确指导下饮用。

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