柠檬蜂蜜水冬天可以喝吗（柠檬蜂蜜水能不能冬天喝）

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柠檬蜂蜜水酸甜可口，还能美容养颜、淡化色斑，深受广大消费者的喜爱，尤其是女性朋友的热爱。不过冬天能不能喝柠檬蜂蜜水呢?

柠檬蜂蜜水是一款四季皆宜的饮品，冬天当然可以饮用。不过很多人喜欢喝冰柠檬水，冬天的时候最好不要这样做，因为冬天的气温较低，喝冷柠檬水容易刺激肠胃，尤其是肠胃敏感的人群，很容易出现胃疼的情况。

那冬天应该如何冲泡柠檬蜂蜜水呢?众所周知蜂蜜中的某些物质惧怕高温，遇到高温会失活，高温也会破坏蜂蜜的花香味以及口感，使香甜变得微酸，由此可以看出不可以用温度过高的水冲泡。而40度左右的温水既不会破坏营养物质也不会破坏口感，还能激活蜂蜜和柠檬中活性物质的活性，所以田野牧蜂提醒大家最好用温水冲泡。

冬天喝柠檬蜂蜜水有什么好处吗?首先是可以美容养颜，很多人在防晒方面存在一个误区，认为冬天是不需要防晒的，这种想法其实是错误的。不管是夏天还是冬天紫外线都是存在的，都会对肌肤造成损伤。柠檬蜂蜜水中含有丰富的抗氧化物质，可以提高肌肤抵抗紫外线的能力，能够减少紫外线对肌肤的损害。维生素可以促进肌肤的新陈代谢，预防黑色素沉积，对于色斑也有不错的淡化作用。还能增加肌肤细胞的弹性，让你的肌肤光滑细嫩。

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